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La fatiga es una reducción transitoria del rendimiento pudiéndose entender esta reducción en el rendimiento cómo una disminución de la fuerza máxima. Es un fenómeno que se produce durante el entrenamiento pero que puede extenderse hasta 48 o 72 horas después del mismo. 

En este artículo te explicamos cómo se comporta esta fatiga en el sistema nervioso central, no es buena idea entrenar con agujetas constantemente.

En la sociedad actual somos muchas las personas que estamos agobiadas con nuestro modo de vida en el que constantemente estamos con un nivel de estrés muy elevado. Algo que puede llegar estar asociado al entorno donde estamos viviendo, como ocurre en las grandes ciudades. Pero ahora vas a poder cambiar de sitio de residencia para ir a un pueblo en Galicia para laborar y vivir gratis en una de las casas que ofrece.

Esto que podría parecer un timo es una realidad.

El concepto de éxito puede estar mal planteado en nuestra mente y es por eso que podemos ser exitosos y felices sin darnos cuenta. Para ello, te mostramos seis dudas que puedes hacerte y si tu respuesta es "sí", sin duda tienes más éxito y eres más feliz de lo que crees.

Scott Mautz es un experto en liderazgo, fortaleza mental y éxito; orador, formador e instructor de LinkedIn Learning.

Quentin Dupieux tiene ideas. Cientos de ideas, de lo que debería ser el cine: un bombardeo de giros, propuestas innovadoras, rupturas del espacio y el tiempo, bombardeos de la cuarta pared, ciencia-ficción de estar por casa, personajes esquizofrénicos... El problema es que no todas estas ideas tienen el potencial de pasar del cortometraje, no hablemos ya de rellenar los 75 minutos que suelen durar todas sus cintas.

No es ningún secreto que Google lleva años dejando morir, sin remordimiento, servicios y aplicaciones buenos, útiles y muy bien valorados por el público. ¿He oído Google Reader allá por el fondo? ¿Quizás Picasa? Otras, mueren en seguida por falta de apoyo de la propia compañía. Un ejemplo de eso podría ser ese experimento ya clausurado llamado 'Stadia'.

¿Cuántas veces has dejado el cargador de tu iPhone sin desconectarlo realmente? Yo lo reconozco: cada noche. Y es que, además, si tienes una base de carga MagSafe, es más complicado desconectarlo. Ya no es solo el hecho de recoger el cable; es que te tienes que acordar cada día (y noche) de volverlo a conectar. Por no hablar de la opción de comprar un enchufe inteligente que lo desconecte automáticamente o una regleta.

Al amplio catálogo de Prime Video llegan filmes constantemente pero de vez en cuando encontramos algunas que brillan con luz propia y merecen ser destacadas del resto. Hoy quiero recomendar 'M, una de las mejores filmes de suspense de toda la historia del cine. La puedes ver en streaming a través de la plataforma de Amazon, y además en Filmin.

Instagram es una red social en donde cualquier persona puede ubicar tu perfil simplemente colocando tu nombre. Para evitar que esto ocurra y mantenerte en el anonimato o mejorar tu privacidad, existen una serie de configuraciones que debes gestionar para que nadie te encuentre en Instagram.


Es una buena opción para que extraños o conocidos no te consigan y envíen una solicitud de amistad. Si tenemos el perfil público, evitamos que lleguen a nuestras publicaciones con facilidad.

Amazon ha dado un paso más hacia la optimización de su red de entregas con el lanzamiento de su nuevo sistema Vision-Assisted Package Retrieval (VAPR), visión por computadora y proyectores de luz para facilitar a los conductores la localización de los paquetes en cada parada. Esta innovadora tecnología promete agilizar el proceso de entrega de paquetes, reduciendo el tiempo necesario por paquete a menos de un minuto y mejorando la eficiencia en las rutas diarias.

El 1 de noviembre de 2019 nació Apple TV+ en más de 100 países y regiones. Ahora, la plataforma cuenta con centenares de contenidos propios y un precio verdaderamente competitivo: 9,99 euros al mes. Series y más series disponibles en Apple TV+ que puedes ver desde ya bajo distintas promociones y descuentos: gracias a PlayStation 5 dispones de tres meses de Apple TV+ gratis.