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Galanta, especialista en soluciones de motivación e incentivos tanto B2B como B2C, ha presentado su top 10 de los artículos más canjeados por los usuarios en sus plataformas durante el año. Los programas de incentivos pueden ser una herramienta clave para mejorar el rendimiento y los resultados de las empresas, gracias a su funcionamiento sencillo y a la amplia variedad de regalos disponibles que permiten a empleados y clientes acceder a un abanico considerable de productos.

Las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer son una de las causas de mortalidad que más han crecido en los últimos años. El aumento de la esperanza de vida hace que nuestro cuerpo se someta a más daño celular que termina en todo tipo de enfermedades, incluyendo las que afectan al cerebro como la demencia que elimina de un plumazo los recuerdos.

El año es 2006. El mundo parece haber olvidado la última secuela del Superman de Christopher Reeve, casi 20 años después de su estreno. Tras un intento fallido con Tim Burton y Nicolas Cage en los 90, el nuevo milenio trae una especie de "secuela espiritual" de el filme de Richard Donner bajo el título de 'Superman Returns', su objetivo primordial era recuperar la esencia del original. El resultado... no fue el esperado.

Más clientes de los que podríamos imaginar preguntan cómo saber si tienen un virus en el iPhone. No es una duda absurda: el phishing marca cifras récord. Según un archivo de AAG, esta es la forma más común de delito cibernético y casi el 50% de los emails enviados durante 2023 fueron spam. Y tampoco nos olvidemos del malware, el cual puede descargar una app o es capaz de darnos de alta a un servicio de pago.

El hecho de que mejor enviar un mensaje que realizar una llamada para comunicar algo, ya es algo que los millennial preferimos desde hace mucho. Y la Generación Z ha llegado al límite con esto.

Muchos son quienes, directamente les aparezca como que está comunicando. Pues esto se convierte en un real problema en la búsqueda de empleo, como lo han podido demostrar diversos estudios recientes.

El uso excesivo de un móvil puede causarte dolores, hormigueo o la sensación de que se duermen tus manos. Para evitar que esto ocurra la solución es dejar de usar tu smartphone por cierto tiempo o al menos crear pausas activas durante el día. Ahora bien ¿Cómo programar estos descansos?


Muchas aplicaciones vienen con funciones denominadas «modo silencioso», también se conocen como «no molestar».

La sentadilla búlgara es uno de los mejores ejercicios del tren inferior, siendo una excelente alternativa a las sentadillas con barra. Este movimiento se realiza a una pierna mientras que la otra reposa en un banco plano, pero muchas personas no están cómodas al apoyar el pie en él. Te damos varias alternativas con las que sacar más jugo a la sentadilla búlgara.

Entre las muchas opciones que tenemos a la hora de regalar en Navidad, los gadgets tecnológicos suelen ser los más demandados. Aquí nos encontramos dispositivos móviles, ordenadores videojuegos o tablets. Las novedades dentro de este sector se suceden a gran velocidad, dentro de un ecosistema que no dejan de lanzar constantes evoluciones y renovaciones.

Durante años, se ha alimentado un discurso sobre la supuesta conexión, casi innata e intuitiva, de las nuevas generaciones con la tecnología (los 'nativos digitales' de marras). Como consecuencia de ello, de la 'gen Z' parece esperarse (por parte de 'sus mayores') que todos sean potenciales gurús tecnológicos, especialmente en el ámbito laboral.

En el final original, los dos superhéroes salvan el mundo destruyendo al Destripa Tiempo, pero su destino nunca se cuestiona. Los héroes sobreviven inmediatamente a los acontecimientos y viven para ver otro día. Según revela Reynolds:

"Hicimos sólo un día y medio de reshoots en el filme, algo de lo que estamos muy orgullosos. Este tipo de filmes suelen implicar semanas de reshoots. Pero este discurso de Matthew Macfadyen es una de las partes que volvimos a rodar. Y es milagroso".