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En una era donde el estrés y la ansiedad son camaradas habituales, localizar actividades que promuevan el bienestar mental es esencial. Una práctica tradicional que ha resurgido como herramienta terapéutica es la costura. Un nuevo estudio publicado en Bristish Jorunal of Occupational Therapy ha relevante los múltiples beneficios de coser y tejer, desde la mejora de la salud mental hasta el fortalecimiento de habilidades cognitivas y físicas.

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.

El universo televisivo alrededor de la serie 'FBI' acaba de recibir dos golpes durísimos, ya que la cadena CBS ha decidido cancelar al mismo tiempo tanto 'FBI: Most Wanted' como 'FBI: International'. Un movimiento que ha pillado a todos por sorpresa, pero que podría deberse a que hay otro spin-off en desarrollo y la cadena confía más en lo que pueda salir de 'FBI: CIA'.

Hace más de una semana, el grupo de ciberseguridad HackManac daba la voz de alarma en X: el grupo de hackers 'Hunters International' afirmaba haber perpetrado un ataque contra el sindicato español CCOO, concretamente contra su federación de servicios.

Como resultado de tal ataque, se habrían filtrado 570,8 GB de datos, equivalentes a 689,764 informes.

Uno de los consensos "oficiales" que hay en torno a la relación de volumen y frecuencia de entrenamiento es que permanentemente y cuando se iguale el volumen de entrenamiento al final de una semana, la frecuencia a través de la cual consigamos ese volumen de entrenamiento es indiferente.

Muy probablemente has ido en algún momento a coger una patata para hacerla al horno, o echarla en un guiso y te has dado cuenta que tenía brotes. La germinación de la patata es común cuando pasa un tiempo desde que la compramos y la almacenamos, ya que está preparada para brotar en ambientes con climas suaves y temperatura estable.

Del 4 al 7 de febrero, el recinto Gran Via de Fira Barcelona ha acogido la feria Integrated Systems Europe (ISE) 2025, considerada el evento más relevante a nivel mundial en el sector audiovisual y tecnológico. Esta edición ha marcado un hito al alcanzar un récord de asistencia, atrayendo a 85,351 visitantes provenientes de 168 países.