nocturnos

A medida que envejecemos, mantener una mente ágil y saludable se convierte en una prioridad para disfrutar de una vida plena. Aunque factores como la genética influyen, los hábitos diarios juegan un papel fundamental en la preservación de la función cognitiva. En especial, la rutina nocturna puede marcar la diferencia entre un envejecimiento mental activo y uno deteriorado.

Durante más de 25 años, podría parecer sacada de un sueño: enlazando crucero y crucero, viviendo y trabajando en el mar, desde la comodidad de un lujoso barco y sin las preocupaciones de su antigua vida en tierra firme (que ahora apenas pisa una quincena de días al año).

Conocido como 'Super Mario' entre la tripulación y los pasajeros de los barcos de Royal Caribbean, ha convertido la navegación en su modo de vida permanente.