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Mucho se habla de proteína y carbohidratos, pero poco de vitaminas y minerales. Los primeros se conocen como macronutrientes y, se encargan de dar energía al cuerpo y mantenernos con vida. Las vitaminas y minerales son micronutrientes y hacen que nuestro cuerpo esté sano y funcione a la perfección. A medida que cumplimos años se van modificando las necesidades de micronutrientes.

Las vitaminas ayudan a que el cuerpo crezca y funcione como debería.

A la vez que los lectores se sumergen en el recién estrenado tercer libro de la saga 'Empíreo', Rebecca Yarros ya tiene los ojos puestos en el futuro del universo que empezó 'Alas de sangre'. Eso pasa por una adaptación televisiva para Amazon anunciada en 2023 que de momento parece que va bien encaminada.

En una reciente entrevista con Variety, la novelista ha repasado los planes transmedia de la saga.

En un mundo en el que las notificaciones constantes, las redes sociales y la hiperconectividad se han convertido en el pan de cada día, los dumbphones han comenzado a ganar terreno como una alternativa consciente y simple a los smartphones. Estos teléfonos básicos tienen un propósito claro: permitirte desconectar y recuperar algo que parecía perdido, el control sobre tu tiempo y atención.

Hablar con los más pequeños de la casa de temas complicados y complicados puede ser todo un reto en medio de la crianza; por eso te mostramos cuáles son las frases  que usan los padres emocionalmente inteligente para hablar con sus hijos.

Según la psicóloga Jaqueline Quintero, hablar con niños y adolescentes de temas  complicados requiere paciencia, empatía y claridad, y esto es algo que los padres con alta inteligencia emocional suelen tener.

Trajes a estrenar, mismos superpoderes y una nueva fase dentro de Marvel Studios que inaugurar. Los Cuatro Fantásticos: Primeros Pasos no solo supone el retorno de la primera familia de superhéroes a la gran pantalla tras un último paso en falso por parte de FOX, sino además el proyecto sobre el que se sostendrá el tramo final de la Saga del Multiverso.

Apple siempre ha presumido de tener el control total sobre lo que podemos instalar en nuestros iPhone. Un control que, para Apple, es la garantía de nuestra seguridad y privacidad. Hoy, ese control se tambalea con la llegada de la primera aplicación pornográfica nativa a iOS: Hot Tub ya está disponible para todos los clientes europeos.

Hace poco menos de un año, llegó a todos los usuarios de iPhone en Europa la AltStore, la primera tienda alternativa de aplicaciones para iPhone.

Tiene su encanto que en una época de grandes blockbusters como 'Dune' que se toman muy en serio, no perdamos la buena costumbre de tener filmes que son básicamente el resultado de una apuesta en un bar. 'Oso intoxicado', está desde hace unos días disponible en Prime México y trata exactamente de lo que esperas que trate.

El entrenamiento de fuerza realizado por los adultos mayores es fundamental para un envejecimiento saludable, o lo que es lo mismo, mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. Una infografía de la prestigiosa British Journal of Sports Medicine resume las variables validadas por la ciencia que debe seguir un entrenamiento en esta población de mayores de 60 años.

El universo de la animación en el cine est tan basto que, aunque dos historias puedas parecer estar ambientadas en el mismo mundo bajo las aguas, siempre tendrán su buena dosis de originalidad, así es como le ha sucedido a una cinta animada de Paramount que ahora se corona como una de las más vistas en Netlifx en México.

Supuestamente, las nominaciones a los Óscar deberían dar interés por ver esos filmes que ni siquiera te suenan o que han tenido una distribución más pobre. En su lugar, desde la invención de las redes sociales, la gente se encierra en una pelea absurda basada en "Más vale que gane la que he visto yo" y "Espero que no gane una que no he visto pero me han dicho que es mala".