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El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Aunque hay muchas personas que lo asocian con una mala salud, la realidad es que el consumo moderado de café de calidad está asociado con menores riesgos de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. Un nuevo estudio publicado en una revista de alto impacto ha comprobado si esa asociación entre el café y la mortalidad es mayor o menos en función del momento en que lo tomemos.

En una Netflix que cada vez da los contenidos más mascaditos para todos los Philomena Cunk del mundo real, es un placer tener de vuelta el humor inteligente, sutil y al mismo tiempo absolutamente tontísimo de un personaje único, descarado, sorprendente... y al que, tristemente, es fácil verle las costuras a poco que patine.

Los burpees, inventados por el biólogo estadounidense Royal Huddleston Burpee en la década de 1930, no solo se utilizan en muchos deportes y como entrenamiento militar, sino que también son tan populares que personas de todo el mundo participan en desafíos para ver quién consigue hacer más en un tiempo determinado. Se han desarrollado varias pruebas que utilizan burpees, 60 segundos y una prueba de tres minutos de máximos burpees.

El bienestar se logra por la presencia de múltiples factores o hábitos y en este sentido, hay algunos verdaderos indicadores de alegría según los expertos. Por ello, si puedes contestar afirmativamente a estas seis dudas, eres  más feliz de lo que pensabas.

Dan Buettnes, se ha convertido en uno de los grandes gurús de la longevidad y de la alegría, y a volcado sus conocimientos en uno de sus libros: "The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People".

Como suele suceder, los invitados de 'La revuelta' ya suelen ir mentalizados de que tendrán que contestar a las inquietudes habituales de David Broncano. Si bien Pedro Alonso no fue muy concreto en cuanto a números, si que tuvo a bien explicarle al presentador que practicaba el sexo tántrico.

Pedro Alonso presentó anoche en 'La revuelta' su documental 'En la nave del encanto', creado, producido y dirigido por él mismo.

Como viene siendo habitual, GfK DAM, presenta el Wrapped Digital 2024, un archivo donde se muestran datos sobre la navegación en Internet durante el año que acaba de terminar. Esto nos sirve para hacernos una idea de las tendencias de los últimos 12 meses por parte de los clientes.

Hay verdades indiscutibles como que habrá un día en el que moriremos, aunque hay investigadores en búsqueda de la inmortalidad. Además es impepinable que a lo largo de la vida nos arrepentiremos de muchas cosas, algunas veces por haber hecho algo y otras veces por no hacerlo. Enrique Rojas es un reputado psiquiatra que compartió hace un tiempo esos cinco arrepentimientos que la mayoría de personas verbalizan cuando saben que la muerte está cerca.

En un abrir y cerrar de ojos ya ha pasado una semana de este nuevo año. ¿Cómo van esos propósitos del 2025? Año tras año nos engañamos a nosotros mismos con objetivos que no cumplimos. Arrancamos con fuerza el día uno, bueno el primero no que es festivo, el día dos. Todo va sobre ruedas las primeras semanas, pero la motivación inicial deja huecos por el que penetra la pereza, la falta de adherencia y finalmente el abandono. El Dr.

Se llama CTR y es el test de inteligencia más breve del mundo que mide el  razonamiento lógico con sólo tres inquietudes. Fue creado en 2005 por el psicólogo Shane Frederick, profesor titular en la Escuela de Administración de Yale y antiguo trabajador del MIT, el Instituto Tecnológico de Massachusetts: si puedes responder correctamente estas tres dudas, eres más inteligente que la mayoría.

Abril de 2024. Ese es el mes en el que se lanzará iOS 18,4 y no será una simple renovación más. Será la guinda definitiva para un Apple Intelligence que se presentó en la WWDC 2024 del mes de junio y que desde octubre ha ido expandiéndose a cuentagotas, tanto en funciones como en países.

Está ya confirmado que Apple Intelligence llegará a España y en español ese mes, por lo que llegará a tu dispositivo aunque no vivas en Estados Unidos.