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Los cinco ejercicios de Crossfit que te harán olvidarte del estrés y poner el foco en el momento presente
por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.02.2025 12:45

CrossFit es una de las disciplinas deportivas que más ha crecido en la última década. Este tipo de deporte consiste en ejecutar un WOD o entrenamiento del día en un rango de tiempo determinado. A la hora de realizarlo hay muchos ejercicios altamente demandantes que nos ayudan a enfocarnos en el momento presente y dejar el estrés en la puerta del box.
Tags Crossfit, ejercicios, haran, olvidarte, estres
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