Al momento de elegir entre una dominada con parada entre repeticiones o una dominada convencional en la que nos mantenemos colgados entre las mismas, es importante entender cómo cada opción impacta al proceso de hipertrofia muscular en personas principiantes o más experimentadas. 

En este artículo te explicamos lo que debes saber sobre la forma de hacer dominadas en función de si eres principiante o no.