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Las series de preagotamiento consisten en realizar, por ejemplo, un cruce de poleas antes de un ejercicio multiarticular como puede ser un press plano en multipower. Dicho de otra manera, se realiza un ejercicio monoarticular o de aislamiento antes de un ejercicio multiarticular o compuesto.

Un nuevo estudio demuestra que muchas empresas no están haciendo esfuerzos para adaptarse a las nuevas generaciones y sus particularidades y eso les va a hacer perder a sus trabajadores. Como cifras preocupantes tenemos que los trabajadores de la Generación Z están cada vez más agotados, y el 83% afirma sentirse abrumado en el trabajo.

Han pasado nueve años desde aquella renovación del Magic Mouse en la cual se sustituyeron las dos pilas por una batería y carga por Lightning. Un producto 100 % diseñado por Jonathan Ive. Pero ahora, casi una década después, ni siquiera Jony se encuentra dentro de Apple. ¿Y qué han hecho en Cupertino? Cambiar el conector Lightning por un USB-C.

Tras la presentación del iMac con chip M4, Apple aprovechó para "actualizar" su gama de accesorios para el Mac.

En 2010 se publicaba un famoso estudio del investigador y divulgador Brad Schoenfeld en el que se proponían en base a lo que se sabía hasta el momento tres mecanismos a través de los cuales podía producirse o explicarse la hipertrofia muscular. Los tres mecanismos eran la tensión mecánica de las fibras musculares así como el estrés metabólico y el daño muscular que podían sufrir durante el entrenamiento de fuerza.

Soy una de esas personas que pueden ver cómo masacran, mutilan y ejecutan a infinidad de seres humanos en una obra de ficción sin arquear siquiera una ceja en un gesto de desaprobación, pero la cosa cambia cuando un personaje hace esto a algún peludo, ya sea un perrete o un gatete. Ahí, lo que sucede en pantalla pasa a ser algo personal.

Las historias de estafas en alquileres vacaciones suelen interesar mucho a los lectores de Genbeta. Al fin y al cabo, y llama la atención cuando sucede en repetidas ocasiones en webs tan ampliamente usadas como Booking.

La animación vive un periodo dorado. Quien crea lo contrario es que no ha visto 'Primal', 'Samurai de Ojos Azules', 'Scavengers Reign' o 'Arcane'. Y a este listado hay que sumar una más: 'Una maldición familiar', titulada en inglés 'Curses!'. Episodios cortos, de unos 20-25 minutos que te meten de lleno en una estética que parece salida de la mente de Tim Schafer, creador de 'Monkey Island' o 'Grim Fandango'.

Aunque la última temporada de '¿Quién quiere casarse con mi hijo?' no la ha visto ni el tato (las audiencias hablan por sí solas), y no ha dado pie a tantos memes como los que generaron sus mejores temporadas, eso no quiere decir que no haya tenido algún que otro momento para el recuerdo.

Si, ni os enterasteis de que se estrenaba este reality, ahí va una selección de los momentos más surrealistas de esta edición, y así os ahorrais tener que verlo.

Desde que lo probé en las betas de iOS 18,1 y 18,2, la sensación ha sido muy similar a la de descubrir por primera vez el iPhone X: un auténtico wow. Y lo más interesante es que esta experiencia no está anclada en la tecnología física, sino en el poder del software.

Como muchos otros apasionados de Apple, disfruto cada año renovando mi iPhone. Ahora tengo un iPhone 16 Pro en mis manos, las novedades entre una generación y otra no han sido tan grandes como otros años.

Muchos siguen esperando anuncios sobre la situación de 'Piratas del Caribe 6', un film que nunca termina de salir adelante por diferentes razones. Lo último que supimos es que Johnny Depp había reconsiderado su postura de no volver a trabajar con Disney, pero el proyecto sigue estancado. Para hacer más llevadera la espera a los fans de la saga, hoy quiero recordar que existe una precuela de el filme original, 'La Maldición de la Perla Negra'.