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A lo largo de los años se han relacionado las agujetas (DOMS) con las ganancias de masa muscular, y sobre todo, con el daño muscular. A día de hoy sabemos que la relación entre las DOMS, el daño muscular y la hipertrofia no está tan clara, pero eso no quiere decir que no podamos utilizarlas como un indicador complementario para estimar ciertos aspectos de nuestro entrenamiento y la recuperación del mismo.

Cuando quedan tan sólo unas pocas horas para despedir definitivamente al curso cinematográfico 2024, toca hacer el repaso a los datos que nos ha dejado la taquilla nacional durante este ejercicio. Las cifras, pese a no ser del todo negativas, sí que han caído como un pequeño muy pequeño jarro de agua fría, pero como dijo Laporta: "¡Al loro, que no estamos tan mal!".

Todo lo que rodea a los procesos de selección de Apple sigue teniendo ese aura de misticismo. Y es que, pese a contar con miles de empleados a lo largo del mundo, encontrarte con un trabajador de Apple no es tan habitual, y mucho menos que cuente cómo fue su proceso de selección años atrás.

Para hacer un resumen del año 2024, el año empezó en Blogpocket con una oda a los blogs, con el anuncio triste del fallecimiento del gran Niklaus Wirth (uno de los gurús de -entre otras cosas- la programación de ordenadores, por lo que muchos le debemos nuestros conocimientos), hablando de ChatGPT y anunciando el ebook conmemorativo del 23º aniversario.

2024 además fue el año en el que coescribí, con ChatGPT la historia de Hiro y Yumi y finalizamos el proyecto del podcast hecho con IA.

En el crepúsculo del año cinematográfico llega "Heretic" (2024), una pequeña sorpresa del cine de terror sobre las intersecciones entre la fe y la psicología que marca el regreso como directores de Scott Beck y Bryan Woods tras su apreciable "65", ahora de la mano de A24 y con la presencia de un Hugh Grant como nunca se le había visto, en el que probablemente sea su villano más despiadado y turbio, pese a que en su interpretación no se deje ver tanto a primera vista.

Cuando 'Romper el círculo' llegó a los cines hace unos meses ya estuvo claro que algo muy raro había sucedido entre Justin Baldoni, su director y protagonista masculino, y Blake Lively. El gran éxito comercial de la película llevó a que la sangre no llegase al río, pero la actriz ha dicho basta ha presentado una demandada por acoso sexual contra él y su productora Wayfarer Studios.

Cuando el otro día me quejé amargamente de 'Mufasa' en redes sociales, me dieron una respuesta tan descorazonadora como real: es algo para aparcar a los niños dos horas en Navidad y para pasar el rato. Hace años, el estreno Disney de estas fechas era un evento social, la gran apuesta de la temporada, una historia original con canciones trabajadas y pegadizas que presentaba nuevos mundos, personajes, canciones y narrativas.

Imagina que te roban todo tu equipo de trabajo y descubres que el AirTag que habías colocado para protegerlo se había quedado sin batería meses atrás. Esto es exactamente lo que le sucedió al fundador de Elevation Lab, quien, tras perder 10,000 dólares en equipo fotográfico, decidió que nunca más volvería a pasar.

Hace poco os contamos cómo un AirTag ayudó a un carpintero a encontrar sus herramientas robadas y dio con una mafia de millones.

Aproveché una oportunidad que tuve para conocer República Dominicana. Es un país que me causa mucho interés desde hace tiempo. Tiene una interesante historia, la cultura caribeña es bonita y el Mar Caribe precioso. Lo que no estaba entre mis planes era pasar por Punta Cana, pero tuve que ir a conocer a una mujer que está haciendo unas tareas muy interesantes en un barrio de migrantes.

Si has visto 'La virgen roja' (o 'Mi hija Hildegart', el anterior y superior versión de la historia) ya sabrás por qué la vida de Hildegart Rodríguez merece ser contada una y otra vez. Hace más de 90 años de su muerte, pero sigue siendo una vida tan absolutamente increíble que es imposible no quererlo saber todo, como parte de un true crime antes de que este género tuviera nombre.