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Como entrenador y cliente de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, suele consistir en la mayoría de personas en algún press plano, algún press inclinado y algunos fondos o presses declinados.

Los avances en pantallas plegables y reconocimiento facial siguen su curso dentro de Apple, y ahora todo apunta a que la compañía está desarrollando un iPad Pro con una pantalla flexible que incluirá una novedad destacada: la implementación del Face ID oculto bajo la pantalla. Esta información ha sido filtrada por Digital Chat Station, una fuente conocida por compartir detalles sobre futuros dispositivos de la marca.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «Un mundo sin césares» (pdf), y está inspirada en la fenomenal contestación de la ingeniera de software y CEO de Bluesky, Jay Graber, a la estúpida grandilocuencia de Mark Zuckerberg.

El invitado de anoche en 'La revuelta' fue Ignacio de la Torre, descubridor de las herramientas óseas del Homo Erectus. El arqueólogo además se enfrentó a las dudas clásicas de David Broncano, que no esperaba que le hablara de la masturbación en el reino animal cuando le preguntó por cuántas relaciones sexuales había tenido el último mes.

Elegir el ejercicio adecuado para cada grupo muscular puede marcar la diferencia en tu entrenamiento, optimizando resultados y reduciendo el riesgo de lesiones. El experto en fitness Mike Israetel ha analizado cuáles son los ejercicios más efectivos para desarrollar cada músculo de manera eficiente.

Además de Steve Jobs y de Steve Wosniak, conocidos creadores de Apple, además hubo una tercera persona: Ronald Wayne. En 1976, trabajaba en el  desarrollo de productos de Atari y era reconocido en la industria de videojuegos.

Tenía 41 años, bastantes más que los otros dos y los jóvenes  emprendedores necesitaban de su experiencia a cambio de una pequeña participación en la compañía (un 10%, mientras que Wozniak y Jobs tendrían el 45% cada uno).

Igual deberías de mirar Instagram. No por nada, sino porque puedes ganar dinero con ello. Es la original propuesta del banco digital B100, parte de Abanca, para recompensar a sus clientes. Una idea llamativa que quiere que te cuides y que te recompensa por ello.

Cuenta Health. Así se llama este producto financiero que B100 que ofrece una remuneración del 3,40% TAE de las más altas del mercado con un límite de 50,000 euros.

Cuando pensamos en la figura de un CEO multimillonario, solemos imaginar personalidades extravagantes como Elon Musk o Steve Jobs: el fundador de Apple por su carisma y, en el caso de Elon... sí, además por su carisma. Permanentemente omnipresentes en redes sociales y protagonistas de titulares (a menudo polémicos). Al morir Steve Jobs, pasó a manejar Apple su mano derecha durante años: Tim Cook. Para muchos, desconocido en esa época. No era tan famoso como Jonathan Ive, pero Steve confió en él.

En el mundo del cine actual, piscinas kilométricas y muy poco sentido de la empatía por las clases más bajas, es casi imposible que nos ilusionemos (de verdad) con una buena persona en la industria. Al final, de una manera u otra, todos salen rana o son buena gente solo de cara a la galería... Salvo Michael Sheen.

Y es que, según se ha podido ver en el avance de 'Michael Sheen's Secret Million Pound Giveaway', Sheen ha liberado a 900 personas de sus deudas. Y no eran pocas.

James Harrison, apodado mundialmente como el hombre del brazo dorado em>, fue un héroe silencioso de la medicina cuya generosidad salvó la vida de millones de bebés. Durante décadas, este australiano donó su sangre casi todas las semanas, contribuyendo a desarrollar un tratamiento médico crucial. Su altruismo permitió proteger a recién nacidos de una enfermedad mortal y dio esperanza a innumerables familias.