Estrategias

Perder peso, es más que resolver la simple ecuación de calorías consumidas contra calorías quemadas. Numerosos factores más o menos ocultos pueden desequilibrar esta balanza, factores que van desde lo metabólico hasta lo sociológico.

Los otros factores. Un equipo japonés de investigadores ha indagado en cómo factores tales como el número de mordiscos, los ritmos que percibimos en nuestro ambiente y el género afectan a la duración de la comida.

Las estrategias tradicionales de ciberseguridad, que se enfocaban principalmente en la defensa del perímetro digital de las redes internas, han quedado rezagadas debido al aumento del trabajo remoto y la adopción de tecnologías de computación en la nube. En este nuevo contexto, el enfoque de «confianza cero» ha surgido como la solución más eficaz.

En un período de tan solo dos años, Grupo Castilla ha logrado consolidar una red de 100 Partners que representa más del 10% de sus ventas, destacándose como una de las empresas líderes en el ámbito de servicios de conocimiento y software para la gestión de personas en España. Este ecosistema de colaboradores ha evolucionado hacia una unidad estratégica, alcanzando un volumen de pedidos de 1,8 millones de euros en el presente año.

Abril es un mes de reencuentros largamente esperados y segundas oportunidades. Al menos, el que se nos plantea en 2025. La cantidad de citas ineludibles, establece el buen ritmo de un año que se niega a darnos tregua en PC y consolas. Ya bien sea a base de novedades, remasters e incluso secuelas que han tardado más de 25 años en ser una realidad. ¿Por dónde vamos a empezar? En VidaExtra no podemos responder por ti, pero sí reunirte lo mejor que nos darán los siguientes 30 días en un mismo sitio.

Si eres dueño de una pequeña o mediana empresa, es probable que te estés preguntando: ¿cómo puedo destacar en línea y atraer más clientes?


La respuesta no es tan complicada como parece. Aunque es normal pensar que basta con tener un buen producto o servicio, hay algo más que puede marcar la diferencia: la visibilidad en los motores de búsqueda, y aquí es donde entra en juego una agencia de SEO.

A lo largo de los últimos años, estamos siendo testigos de una carrera frenética entre las dos más importantes potencias mundiales por liderar el desarrollo y la implementación de la inteligencia artificial.

Por un lado, las grandes compañías tecnológicas norteamericanas han apostado decididamente por la inversión masiva y absolutamente desenfrenada en centros de datos dedicados al desarrollo y entrenamiento de la inteligencia artificial.

Aunque pueda parecer raro, hablarte a ti mismo antes de un entrenamiento podría aumentar significativamente tu fuerza muscular. Un estudio reciente ha analizado cómo diferentes estrategias mentales conocidas como "psyching-up" pueden potenciar nuestra fuerza máxima. A continuación, te contamos qué tipo de diálogo interno funciona mejor según la ciencia.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «China y la apuesta por la educación» (pdf), y trata de explicar cómo la educación planteada como estrategia a largo plazo ha logrado hacer que las preocupaciones que parecían marcar a China, esas llamadas «3D» que correspondían a demografía, deuda y deflación, hayan pasado a un segundo plano, y el país haya logrado convertirse en el nuevo líder mundial.

Existe un benchmark que trata de puntuar la inteligencia de los modelos de IA con una particularidad: su resolución es extremadamente complicado para los modelos de IA, pero fácil para el razonamiento humano.

La primera competición para conseguir la máxima puntuación de este benchmark (ARC-AGI), fue superada por el modelo o3 (low) de OpenAI en un 75,7% y en un 87,5% (o3 high). A OpenAI le llevó cuatro años pasar en 2020 de un 0% con GPT-3 a un 5% en 2024 con GPT-4o.

La inactividad física tiene costes económicos y personales de grandes dimensiones. Para aumentar la cantidad de tarea física diaria se buscan todo tipo de estrategias, como los incentivos en el trabajo por moverse más. Lo que puede parecer un gasto para la empresa se convierte en una inversión por menores tasas de bajas laborales, además de una mayor productividad.

La tarea física (AF) insuficiente aumenta el riesgo de más de 100 enfermedades crónicas.