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Las estafas online se han convertido en una amenaza para el conjunto de clientes de Internet, pero podría decirse que uno de los 'colectivos vulnerables' es el que forman aquellas personas que buscan relaciones de amistad o amorosas a través de apps de citas y redes sociales.

La industria del doblaje en México ha sido reconocida internacionalmente por su calidad y profesionalismo, asimismo como por su notoria originalidad, sin embargo, existen desafíos significativos que afectan a los actores de doblaje en el país, entre ellos, la notable brecha salarial en comparación con sus homólogos en Estados Unidos.

En 1997, Apple estaba al borde del abismo. La empresa que en los años 80 había marcado el camino de la informática personal estaba irreconocible, pérdidas económicas millonarias y una cuota de mercado de apenas el 3 %. Todo indicaba que el gigante de Cupertino estaba condenado. Pero ese mismo año, un nombre regresaría para cambiarlo todo: Steve Jobs. Hoy, en 2025, cuesta imaginar un mundo sin Apple. Pero el resurgimiento del gigante dormido no fue mágico ni casual.

El Manchester United no está pasando por su mejor momento económico. Un equipo de fútbol que ha tenido muchos años de gloria con grandes jugadores en sus vestuarios como Beckham o Cristiano Ronaldo e incluso uno de los mejores entrenadores de la historia como Alex Ferguson. Pero esto se ha quedado atrás tras encadenar muchos años de decadencia, hasta el punto de tener que comenzar a reducir su plantilla de gestión.

"Quiero 4,000 cafés" fueron las palabras que se pronunciaron en la primera llamada pública que se realizó desde un iPhone. Habían pasado ya las 10 de la mañana del 9 de enero de 2007, en California. Esas palabras las pronunció Steve Jobs en una llamada a Starbucks ante un abarrotado teatro que alucinó al ver el smartphone que cambiaría para siempre la telefonía. Años a continuación, y en otro contexto diferente, se repitió en Tesla.

Si alguna vez has dudado entre hacer sentadillas búlgaras o sentadillas convencionales, o cualquier otro ejercicio con una o ambas extremidades, no estás solo. La ciencia del entrenamiento de fuerza lleva años intentando resolver esta cuestión. Un reciente meta-análisis publicado en Sports Medicine arroja luz sobre este debate, comparando el impacto del entrenamiento unilateral y bilateral en el crecimiento muscular y la ganancia de fuerza. ¿La conclusión? Depende de tu objetivo.

Elegir el ejercicio adecuado para cada grupo muscular puede marcar la diferencia en tu entrenamiento, optimizando resultados y reduciendo el riesgo de lesiones. El experto en fitness Mike Israetel ha analizado cuáles son los ejercicios más efectivos para desarrollar cada músculo de manera eficiente.

Igual deberías de mirar Instagram. No por nada, sino porque puedes ganar dinero con ello. Es la original propuesta del banco digital B100, parte de Abanca, para recompensar a sus clientes. Una idea llamativa que quiere que te cuides y que te recompensa por ello.

Cuenta Health. Así se llama este producto financiero que B100 que ofrece una remuneración del 3,40% TAE de las más altas del mercado con un límite de 50,000 euros.

En nuestro país hay diferentes 'escudos sociales' que tratan de proteger a la ciudadanía cuando se encuentran pasando una situación difícil. Una de ellas es el desempleo, donde el SEPE actúa proporcionando una prestación mientras se busca otro puesto de trabajo. El problema es que en algunas ocasiones (que no son frecuentes) se tiene que hacer una devolución de estos pagos.

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.