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Mucha gente diseña sus propias rutinas de entrenamiento eligiendo los ejercicios que simplemente conoce pero sin entender no solo las cualidades de esos ejercicios sino además de las del músculo objetivo.

En este artículo vamos a explicarte algunas cosas a tener en cuenta del deltoides medial y las diferencias en términos de estímulo entre hacer unas elevaciones laterales con mancuernas y unas elevaciones laterales en polea.

La reciente trayectoria bursátil de Reddit es un claro ejemplo de cómo las expectativas infladas y una dependencia excesiva de factores externos pueden conducir a una caída estrepitosa en el mercado.

Tras su salida a bolsa en marzo de 2024, con un precio inicial de $34 por acción, la compañía experimentó un ascenso meteórico, alcanzando máximos históricos que llegaron a superar los $230 en febrero de 2025.

Un dato loco: el primer superhéroe de cómic no fue Superman, sino The Phantom. Esto último no es una opinión, que conste, ya que su creador tiene el Récord Guinness. Sin embargo, el tipo con los calzoncillos por fuera fue mucho más que el molde para infinidad de justicieros con capa o sin ella: en el sentido más literal marcó un antes y una a continuación en la industria comiquera.

En la historia del cine mexicano, pocos personajes han obtenido conquistar el corazón del público de manera tan entrañable como cierta abuelita que, con su porte cariñoso pero firme, se convirtió en un símbolo de amor, ternura y tradición. Detrás de esta imagen icónica, fue la historia de sacrificio que pocos conocen: el día en que la actriz Sara García actriz decidió quitarse los dientes para siempre con tal de encarnar el papel que la llevaría al estrellato.

A nuestras Nintendo Switch le quedan sorpresas por dar... ¡Y recibir! La transición generacional entre consolas de la Gran N es algo que ocurrirá este mismo año, pero el Nintendo Direct de marzo ha sino mucho más que una celebración no oficial de los ocho años desde la presentación de Switch: nos ha pintado el calendario de presentaciones con aproximadamente 30 propuestas, algunas largamente esperadas y otras novedades que no vimos venir.

Podemos creer que estamos en plena posesión de nuestras libertades y también de nuestras decisiones, pero la realidad es más bien distinta. No existimos en el vacío, y nuestra tarea diaria se sostiene en una serie de renuncias, voluntarias o tácitas, de esta libertad. Sea participando del contrato social en un marco de Estado (que aun así puede sobrepasar su autoridad) o con algo tan mínimo como dar datos de nuestras vidas a una red social corporativa.

I can thank CBBC for getting my kids really into letters (Alphablocks) and numbers (Numberblocks, gosh they LOVE Numberblocks), and colours (hi Colourblocks) and now there are also Wonderblocks (coding!!)Enjoy 20+ mins of Wonderblocks teaching loops with the character "Again": youtu.

Disney lleva ya unos cuantos años apostando con fuerza por los remakes en imagen real de muchos de sus clásicos animados. Con enormes éxitos comerciales como 'El rey león', pero lo cierto es que últimamente se está empezando a ver una clara bajada de interés por parte del público.

Uno de los principales causas de ello está en el elevado coste de estas películas, lo cual obliga a recaudaciones muy elevadas para no acabar siendo un fracaso en mayor o menor medida.

Hay una ley no escrita en nuestra mente que nos impide no añadir al Capitán América en cualquier formación imaginable de los Vengadores. El mayor grupo de Marvel Comics ha tenido multitud de miembros, pero el más emblemático de todos ellos ha sido un Steve Rogers que se ha erigido como líder indiscutible de todos los equipos.

Hacer una exploración en formato cinematográfico de la pobreza y las vidas que intentar sostener su existencia mientras son abandonados es complicado por la misma naturaleza de hacer cine a un nivel profesional. Las películas cuestan mucho tiempo y dinero, principalmente por cuestión de recursos, y quién puede llegar a hacerlas suele tener una red de seguridad vital que le distancia de esta serie de vidas que intenta retratar.