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El curl de bíceps con barra es probablemente el ejercicio de bíceps más conocido y practicado ya que es raro que una persona no incluya este o alguna variante cercana en su rutina de entrenamiento.

No obstante, aún siendo un ejercicio muy fácil técnicamente, mucha gente lo realiza mal o, al menos, comete un error muy común justo al final. El error al que hago referencia es el de adelantar los codos cuando estamos finalizando las repeticiones.

Aunque pueda parecer raro, hablarte a ti mismo antes de un entrenamiento podría aumentar significativamente tu fuerza muscular. Un estudio reciente ha analizado cómo diferentes estrategias mentales conocidas como "psyching-up" pueden potenciar nuestra fuerza máxima. A continuación, te contamos qué tipo de diálogo interno funciona mejor según la ciencia.

La reciente victoria de Anthropic frente a las discográficas agrupadas en la RIAA debería hacer reflexionar a quienes todavía creen que entrenar modelos de inteligencia artificial con contenido disponible públicamente constituye una violación del copyright.

El juez de distrito William Alsup ha sido claro al establecer que los demandantes no alegan que Claude regurgitara ninguna de sus letras en respuesta a una solicitud de un cliente, y por tanto, no hay infracción. Así de sencillo.

¿Puede un actor de comedia escribir la crítica más efervescente de la farándula de Hollywood? Puede y debe: George Carlin, Bill Hicks, John Oliver en 'Last Week Tonight' o Ricky Gervais son vivos ejemplos de cómicos que escribieron los dardos más envenenados contra su propio oficio.

Esta vez le toca a Seth Rogen, el productor y director que aquí es mucho más que el chalado de 'Virgen a los 40' o la voz de 'King Fu Panda'.

Por fin tenemos la confirmación oficial: la WWDC 2025 ya tiene fecha. Este año, la esperada conferencia de desarrolladores de Apple arrancará el próximo lunes 9 de junio y, como siempre, lo hará con su clásica keynote inaugural desde el Apple Park. Durante el evento, Apple desvelará las próximas versiones de sus sistemas operativos, como iOS 19, macOS 16, watchOS 12 y visionOS 3.

El press de banca plano con barra es el ejercicio estrella en el gimnasio, especialmente para los hombres. Este movimiento se utiliza para medir la fuerza de empuje del tren superior y es el que mide el progreso de nuestras sesiones de entrenamiento. Además de los pectorales, hay otros músculos que determinan los kilos que movemos en la banca. Estos son los ejercicios de esos músculos que ayudan al pectoral para meter más kilos en la barra y hacer más repeticiones.

En el mundo empresarial actual, donde la información esencial se encuentra dispersa en múltiples entornos, las organizaciones enfrentan un reto crítico. La dependencia creciente de herramientas de gestión de proyectos y servicios de TI, como ServiceNow, Atlassian Jira y Confluence, obliga a los empleados a lidiar con una compleja maraña de sistemas para acceder a datos cruciales.

En un contexto así, es importante saber cuáles son las profesiones que más están siendo demandadas, a la hora de elegir una carrera profesional o en qué ámbito especializarse. LinkedIn ha presentado un listado de las 25 profesiones en auge en España de cara a este 2025. La lista Empleos en auge identifica áreas de oportunidad, utilizando datos exclusivos de LinkedIn para revelar las 25 profesiones de mayor crecimiento en los últimos tres años en España.

Anoche, 'La revuelta' celebró sus 100 episodios en prime time, a continuación de la emisión del partido de Países Bajos-España de la UEFA Nations League. En esta ocasión especial, invitado habitual del programa que intercambió pullas de broma con el presentador sobre el relevante aniversario.

Dentro de poco más de una semana, el simulador de vida 'InZOI' llegará a ordenadores de todo el mundo. Las primeras impresiones sobre el mismo están aterrizando y todas hablan del impresionante esfuerzo gráfico que supone su recreación de lo cotidiano, así como de las diferencias y similitudes con el otro hito del género, 'Los Sims'.