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La elección entre una rutina dividida (split) y una rutina de cuerpo completo (full-body) es una de las decisiones más habituales en el entrenamiento de fuerza. Muchos se preguntan cuál método ofrece mejores resultados para ganar músculo y fuerza. Un estudio reciente ha analizado en profundidad esta cuestión, proporcionando respuestas claras sobre los efectos reales de ambos tipos de entrenamiento.

En un mundo donde la tecnología avanza a pasos agigantados, el diseño de interiores se reinventa constantemente, y el baño no es una excepción. Recientemente ha surgido una innovadora tendencia en el diseño de baños modernos que promete transformar la interacción de los usuarios con uno de los espacios más importantes del hogar. Este nuevo enfoque no solo se centra en una estética atractiva y en la funcionalidad, sino además en la comodidad de reducir la necesidad de limpieza constante.

MediaMarkt ha comenzado la época primaveral abriendo una nueva campaña llamada Flower power. Hasta el siguiente 31 de marzo podremos aprovechar las numerosas ofertas que ha lanzado la tienda, por lo que en este artículo hemos reunido las cinco mejores ofertas en móviles de Apple, consolas de Nintendo, barras de sonido y más.

• iPhone 16 Pro por 1,099 euros, un precio mínimo histórico en una de las mejores opciones de compra dentro del catálogo de móviles de Apple.

Los crossovers llevan entre nosotros muchísimo tiempo. Sus inventores no son ni mucho menos Fortnite, Call of Duty y el UCM de Marvel. La cosa viene de muy atrás, tanto en cine y series como en cómics. Y además los videojuegos, aunque en menor medida hasta hace unos años. Hay cruces buenos y malo, pero este juega en una liga superior: Shrek en Kingdom Come: Deliverance 2.

La crisis de los huevos sigue azotando Estados Unidos. Además muchos otros países, pero Estados Unidos está protagonizando un momento en el que el precio de los huevos es verdadero termómetro económico. Tras un aumento de más del 50% interanual en enero de este año y unas previsiones de subidas de más del 41% a lo largo de 2025, hay quien ya está recurriendo a algo digno de la ley seca o los productos prohibidos.

Mi padre (un señor de 68 años) acostumbra a llamar de usted a la gente desconocida y especialmente, a aquellas personas mayores que él. Tampoco le falta el 'don', que reserva para ocasiones especiales como por ejemplo dirigirse a un médico (masculino no genérico). Según mi padre, es una cuestión de respeto y la verdad, sé que es algo generacional porque lo veo en mucha gente de su edad.

El año 2025 será el del estreno de la muy esperada nueva versión de Superman, dirigida por James Gunn.

Además, la llegada de Los 4 Fantásticos al Universo Cinematográfico de Marvel.

Y para sus últimos meses, enfocada en nuevas tribus y mayor exploración del mundo imaginado por James Cameron.

Mucha gente confunde el curl de bíceps predicador con el curl Scott entendiendo que son lo mismo y que el único elemento que caracteriza a ambos es que los codos están apoyados en la superficie de un banco.

En este artículo no solo vamos a explicarte las diferencias entre el curl predicador y el curl Scott sino también qué nos ofrece y que buscamos con ellos a nivel de estímulo.

María tiene 26 años y es abogada. Comenzó su carrera laboral trabajando en un banco sustituyendo una baja y desde hace meses arrancó a laborar para una gran empresa, especializada en fondos de inversión. Su puesto requiere muchas horas de trabajo al día ya que a veces necesita ver a clientes cuando acaban sus jornadas laborales, a altas horas de la tarde y en diferentes puntos de la geografía de su región.

En la mitología moderna de Silicon Valley, hay dos tipos de dioses: los que construyen catedrales de cristal donde la innovación florece entre horarios flexibles y café de especialidad, y los que creen que el éxito es una carrera de resistencia donde solo sobreviven los que duermen con un ojo abierto. Elon Musk parece que pertenece a este segundo grupo.

El magnate sudafricano, dueño de Tesla y SpaceX ha convertido el agotamiento en un símbolo de estatus.