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El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.

Es imposible contar las veces que he tenido que echarle un cable a mis padres o a mis amigos cuando se trata de algo relacionado con sus PCs o dispositivos. Es algo que no suele costarme trabajo y disfruto haciéndolo, pero cuantas más comodidades tenga para hacerlo, mejor.

Si has notado que algunos canales de televisión ya no se ven en tu Android TV, es posible que necesites resintonizarlos. Cambios en la frecuencia de emisión, la llegada de nuevas señales en alta definición o incluso el apagón de los canales en SD pueden ser las razones por las que tu televisor ya no muestra ciertos programas. Si estás experimentando problemas con la recepción de algunos canales, podrías verificar qué hacer en caso de que no se vean.

La nutricionista Belén Candau es una de las creadoras de contenido que defienden una alimentación equilibrada y realista. En una de sus últimas intervenciones, un alimento tradicional en la dieta mediterránea que, según ella, no recibe la atención que merece. Destaca que deberían consumirse al menos tres veces por semana debido a sus beneficios para la salud cardiovascular, digestiva y su aporte de proteínas de calidad.

Realme 14 Pro+, análisis: el móvil que cambia de color es mucho más que eso. Es un Android premium que no peca de nada

Realme empezó el año por todo lo alto: con un gama alta sobresaliente e inferior en precio respecto a sus principales competidores. Sigue sin elevar el pie del acelerador, que ahora llegan nuevos integrantes a su gama media con ingredientes suficientes para suscitar interés.

Hoy de madrugada fueron los Premios Óscar 2025 y 'Anora' se coronó como la clara triunfadora de la ceremonia. Las mayores perdedoras de la lista de ganadoras fueron 'Emilia Pérez', que apenas rascó dos premios a continuación de batir récords con 13 nominaciones; 'Cónclave' además se quedó por debajo de lo esperado, 'A complete unknown' se fue de vacío y 'La sustancia' se llevo una unidad de estatuilla y gracias.

Hay un fenómeno nuevo que se está registrando en China y que resulta muy curioso. En un país donde tradicionalmente se ha inculcado la cultura de laborar muchísimas horas para aumentar la producción empresarial, ahora encontramos a personas mayores que han decidido matricularse en universidades de diversos países del mundo "en busca de conocimientos y satisfacción" personal.

Un interesante artículo de Azeem Azhar en Bloomberg, «AI will upend a basic assumption about how companies are organized«, me permite continuar con mi razonamiento de hace un par de días sobre el futuro de la consultoría, y extenderlo además a otro tipo de entornos.

El papel de los LLMs creados mediante la inteligencia artificial generativa ha sido, fundamentalmente, facilitar el acceso al conocimiento, del mismo modo que en su momento lo pudieron hacer los motores de búsqueda.

La década de los setentas y los ochentas en la televisión mexicana se puede resumir en la carrera y rostro de una sola actriz: Verónica Castro, la despampanante protagonista de mirada hipnotizante y cabellera excepcional no sólo haría historia al protagonizar éxitos como 'Rosa Salvaje', sino que su imagen además sería reconocida del otro lado del mundo, al ser una de sus telenovelas de las primeras en transmitirse en las cadenas de televisión de la URSS.

Hace cinco años ahora millones de personas estaban empezando a probar "las mieles" del teletrabajo. Millones de personas iban a sustituir el tráfico diario, los apretones en transporte público por levantarse, hacerse un café y con el mismo pijama, sentarse delante de su ordenador.

La pandemia comenzaba a preocupar y estaba a punto de confinarnos.