Tension

El requesón es uno de esos productos que muchas veces pasa desapercibido en los supermercados, pero que puede ser una gran incorporación en una alimentación equilibrada. Mercadona ofrece su propia versión de este queso fresco, que destaca por su alto contenido en proteínas y su bajo aporte calórico en comparación con otros quesos más grasos. Sin embargo, ¿es realmente una opción saludable? Vamos a analizarlo en detalle.

La reciente insistencia de Donald Trump en anexar Canadá como el 51° estado ha dado para reflexiones en el ámbito político estadounidense.

La práctica de yoga puede ofrecer muchos beneficios a nuestro cuerpo y además de favorecer la flexibilidad, la movilidad y la relajación, te mostramos una postura perfecta para fortalecer la espalda y aliviar dolores musculares.

La postura del saltamontes o Salabhasana implica una extensión de nuestra  columna y fortalece ante todo músculos de la espalda baja, resultando un  movimiento exigente y con el que debemos tener especial cuidado en su técnica.

El "método 1,5" tiene una dinámica muy simple: introduce media repetición después de cada repetición completa. El trabajo consiste en realizar una repetición con un rango de movimiento completo y el próximo con la mitad del rango de movimiento. ¿Para qué sirve este método? A continuación detallamos varias razones por las que deberías probarlo en tus programas de entrenamiento para ganar masa muscular.

El tiempo bajo tensión es uno de lo más importantes causantes de hipertrofia muscular.

¿Cómo será Dragon Ball ahora que no tenemos a Akira Toriyama? Sabemos que el genio del manga no se apegó a Dragon Ball GT (pese a que asomaba para hacer correcciones) pero permanentemente tuvo claro cómo hacer que su mundo y personajes sorprendiesen a sus fans. Primero desde el papel, cuando dibujaba las aventuras de Goku, y luego participando en los videojuegos, en la televisión y más allá.

Apple está acelerando su plan de diversificación de la producción del iPhone fuera de China... con India como principal destino alternativo. Es una historia que viene de lejos pero que ahora pisa el acelerador.

Según revela Financial Times en un extenso perfil sobre este movimiento, Apple está ejecutando este movimiento con extrema cautela para no antagonizar a Beijing, que ve con recelo cómo podría perder su posición dominante en la cadena de suministro global.

Aitor Zabaleta-Korta es uno de los grandes divulgadores españoles de entrenamiento de fuerza orientado en ganar masa muscular. En sus redes sociales divulga sobre aspectos como mejores y peores ejercicios para lograr un crecimiento muscular óptimo.

Uno de esos últimos vídeos sirve para revelar cuál es el peor ejercicio de pecho, y uno de los peores ejercicios de conozco del gimnasio, como señala el doctor en Ciencias de Tarea Física y Deporte: el press de pecho con disco.

El desarrollo del kernel de Linux ha sido, históricamente, un ecosistema en constante cambio, en el que Linus Torvalds (creador, y líder de su equipo de desarrolladores) ha ido tomando decisiones que han permitido que el sistema operativo fuera progresando hasta su estado actual.

Sin embargo, ahora las cosas parecen haberse 'gripado' un poco en el kernel de Linux. De todas las cosas que se habían tocado en el mismo, el lenguaje en el que está escrito nunca había estado en la lista.

Las flexiones de brazos son uno de los ejercicios clásicos de fuerza con el peso corporal. Se pueden ejecutar con mejor o peor técnica, pero hay un matiz que la mayoría de personas no conocen, y supone una mayor activación del pectoral. En este artículo describimos cómo sacarle el máximo provecho a tus flexiones con un simple gesto.

Desde fuera podría parecer que las batallas finales de Goku están cortadas por los mismos patrones: un enemigo muy fuerte parte con ventaja abrumadora, asoma un nueva transformación y cambian las tornas. Sin embargo, el clímax de Dragon Ball Daima es único. De hecho, es verdaderamente especial.