culo

La ganancia de masa muscular se produce por una serie de factores como la estimulación mecánica de los grupos muscular y la anexión de proteínas por medio de la síntesis de las mismas. Al igual que nos equivocamos cuando comemos poco porque creemos que así perdemos más grasa, estamos haciéndolo mal cuando comemos en exceso porque así ganaremos más masa muscular.

Hacer una macedonia de géneros puede ser emocionante para quienes, cansados de ver aproximaciones bastante repetitivas y cómodas, encuentran estímulo en alguien dispuesto a poner patas arriba el cine. En teoría al menos, porque alborotar por el mero gusto de alborotar puede acabar en un plato bastante indigesto.

Windows Defender es el antivirus integrado de Windows que protege los equipos contra virus, malware y otras amenazas. Sin embargo, en ocasiones puede presentar problemas y dejar de funcionar correctamente, exponiendo el sistema a riesgos de seguridad. Este artículo proporciona una guía completa con soluciones efectivas para aplicar si Windows Defender no funciona.

Volvemos con un nuevo Cazando Gangas lleno de ofertas de lo más interesantes. Aunque algunas las encontraremos en la Fiesta de Ofertas de Primavera de Amazon, otras tiendas además han lanzado muy bueno descuentos en una gran variedad de dispositivos. En este artículo hemos recogido las mejores ofertas que hemos encontrado y que aún siguen estando disponibles.

Las deducciones en la declaración de la renta 2024 permite economizar mucho dinero al reducir la base tributaria sobre la que se aplica el porcentaje de impuestos. Cada comunidad autónoma tiene unas deducciones específicas, además de las estatales, que agrupa una serie de gastos. En este artículo nos vamos a centrar en la comunidad de Cataluña y las deducciones que aplican.

Cada año podemos encontrar deducciones que varían ligeramente.

El curl de bíceps con barra es probablemente el ejercicio de bíceps más conocido y practicado ya que es raro que una persona no incluya este o alguna variante cercana en su rutina de entrenamiento.

No obstante, aún siendo un ejercicio muy fácil técnicamente, mucha gente lo realiza mal o, al menos, comete un error muy común justo al final. El error al que hago referencia es el de adelantar los codos cuando estamos finalizando las repeticiones.

Durante años, China se ha relevante por implantar un creciente aumento de la videovigilancia masiva a través de IA, recurriendo a técnicas de reconocimiento facial (e, incluso, corporal). Pero incluso de un régimen como el del gigante asiático se espera que estableciera en algún momento un límite legal claro que permita preservar cierta privacidad ante la tecnología.

Aunque pueda parecer raro, hablarte a ti mismo antes de un entrenamiento podría aumentar significativamente tu fuerza muscular. Un estudio reciente ha analizado cómo diferentes estrategias mentales conocidas como "psyching-up" pueden potenciar nuestra fuerza máxima. A continuación, te contamos qué tipo de diálogo interno funciona mejor según la ciencia.

El desarrollo de software es un proceso complejo que implica múltiples etapas, desde la concepción de una idea hasta su implementación final. Sin embargo, en este camino es inevitable la aparición de defectos o yerros, conocidos como bugs, que deben ser gestionados de manera eficiente para garantizar la calidad del producto final.


El ciclo de vida de un bug es la serie de estados por los que pasa un error desde su detección hasta su resolución final.

A nuestras Nintendo Switch le quedan sorpresas por dar... ¡Y recibir! La transición generacional entre consolas de la Gran N es algo que ocurrirá este mismo año, pero el Nintendo Direct de marzo ha sino mucho más que una celebración no oficial de los ocho años desde la presentación de Switch: nos ha pintado el calendario de presentaciones con aproximadamente 30 propuestas, algunas largamente esperadas y otras novedades que no vimos venir.