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Todavía hay quien piensa que los guisos y potajes de lentejas, alubias o garbanzos son pesados, poco digestivos y/o muy calóricos. Un mito que deberíamos desterrar ya, alimento básico que los expertos en alimentación y asociaciones como la FAO insisten en que debemos consumir más. Para muestra, este fácil guiso con alubias o judías rojas, muy ligero pero sabrosísimo.

Microsoft es una de las tecnológicas estadounidenses con mayor trayectoria en China. Comenzó a operar en el país en 1992 y ha mantenido desde entonces varios centros de investigación. Sin embargo, en los últimos meses ha dado señales de repliegue en un contexto de crecientes tensiones geopolíticas.

AWS ha introducido recientemente dos innovadoras características en su servicio AWS App Studio, diseñado para simplificar la creación de aplicaciones empresariales utilizando inteligencia artificial generativa.

El gigante sueco del fast fashion, H&M, con más de 4,300 tiendas en todo el mundo, ha anunciado que comenzará a utilizar clones digitales de modelos, generadas por medio de inteligencia artificial, para sus desfiles.

Desde Genbeta hemos recomendado en varias ocasiones Wintoys. Con el tiempo se ha convertido en una herramienta imprescindible para los clientes de Windows, pues ofrece la posibilidad de realizar modificaciones en el sistema que amplían nuestra experiencia. además es un buen lugar para conocer en detalle los procesos que se encuentran en segundo plano, el rendimiento de nuestro equipo y más. Vamos, un completo Administrador de tareas vitaminado.

La creciente preocupación inducida por las autoridades europeas con respecto a la preparación ante potenciales emergencias bélicas está siendo el caldo de cultivo perfecto para la puesta en marcha de una nueva ola de ciberestafas que ya ha llegado a numerosos usuarios en toda España.

En junio de 2024, los astronautas de la NASA Butch Wilmore y Suni Williams llegaron a la Estación Espacial Internacional para una misión de 8 a 10 días. Sin embargo, los problemas de la nave Starliner retrasaron su regreso hasta marzo de 2025, 286 días luego.

Cuando cumplimos los 50 años, una de las mayores preocupaciones es mantener la movilidad, fuerza y vitalidad que nos permitan vivir una vida activa y saludable. Aunque no existe una fórmula mágica para parar el tiempo, sí existen ejercicios básicos que revelan si nuestro cuerpo se mantiene joven y funcional. Te presentamos cinco ejercicios clave que, realizados con tu propio peso corporal, indican que tu condición física sigue siendo buena y saludable luego de los 50 años.

Las ciberamenazas en documentos Word y Excel siguen al alza: desde enlaces de phishing hasta exploits sin interacción del cliente


A pesar de los avances en seguridad, los atacantes siguen aprovechando las vulnerabilidades en Microsoft Office para distribuir malware y robar credenciales.

Cuando vamos al gimnasio para ganar músculo, es frecuente oir dos teorías distintas sobre cómo realizar los ejercicios: las repeticiones estrictas, controladas y sin impulso, frente a las llamadas "repeticiones trampa", que aprovechan el impulso o balanceo del cuerpo para mover más peso. Recientemente, un estudio científico examinó ambas técnicas, evaluando si alguna es realmente superior para aumentar la masa muscular.