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La inactividad física tiene costes económicos y personales de grandes dimensiones. Para aumentar la cantidad de tarea física diaria se buscan todo tipo de estrategias, como los incentivos en el trabajo por moverse más. Lo que puede parecer un gasto para la empresa se convierte en una inversión por menores tasas de bajas laborales, además de una mayor productividad.

La tarea física (AF) insuficiente aumenta el riesgo de más de 100 enfermedades crónicas.

Si te quedaste sin palabras tras el final de la segunda temporada de Separación, bienvenido al club. Esta serie ha sido un fenómeno que ha marcado un antes y una a continuación en la televisión. ¿Qué hacemos ahora que ha terminado más allá de esperar a su tercera temporada? Aquí tienes una recomendación que te va a encantar y se llama Devs.

Desde su estreno en 2022, Separación se ha convertido en una de esas series que han hecho historia en la televisión.

Pocas veces he visto una evolución tan desastrosa y desordenada de algo que fue, originalmente, una buena idea como en el caso de 23andMe.

Pese a que 'La favorita 1922' era una de las grandes apuestas de Telecinco, la cadena no se la jugó con su estreno y utilizó 'El debate de las tentaciones' como reclamo para reforzar las audiencias de ese primer episodio. Tras el éxito del mismo, mantendrá su horario de las 23:00 y reservará 'Supervivientes' para el access prime time.

Los atajos de teclado son una herramienta que nos ahorra mucho tiempo mientras trabajamos en Windows. El hecho de abrir rápidamente aplicaciones, hacer capturas de pantalla o resetear los gráficos cuando el PC falla son algunas de las funciones que nos ofrece. Ahora Microsoft ha vuelto a 'dar vida' al atajo de teclado de Windows + C, considerado como un atajo maldito.

Windows + C es un atajo maldito.

Podemos creer que estamos en plena posesión de nuestras libertades y también de nuestras decisiones, pero la realidad es más bien distinta. No existimos en el vacío, y nuestra tarea diaria se sostiene en una serie de renuncias, voluntarias o tácitas, de esta libertad. Sea participando del contrato social en un marco de Estado (que aun así puede sobrepasar su autoridad) o con algo tan mínimo como dar datos de nuestras vidas a una red social corporativa.

Internet, los dispositivos móviles y el desarrollo de softwares especializados son tan solo algunas de las herramientas tecnológicas que han cambiado el ámbito de las empresas en los últimos años.


Hasta las compañías más tradicionales y familiares han tomado la decisión de armarse con herramientas digitales como un software recursos humanos con los que mejorar la gestión diaria.

Just5Stars ha obtenido un destacado avance en la gestión de la reputación digital al apoyar a más de 10,000 negocios en la optimización de su presencia online y en el fortalecimiento de su imagen ante clientes potenciales. En el contexto actual, donde la reputación digital se convierte en un factor determinante en las decisiones de compra, Just5Stars se ha posicionado como una herramienta eficaz para empresas de diversos sectores.

La elección entre una rutina dividida (split) y una rutina de cuerpo completo (full-body) es una de las decisiones más habituales en el entrenamiento de fuerza. Muchos se preguntan cuál método ofrece mejores resultados para ganar músculo y fuerza. Un estudio reciente ha analizado en profundidad esta cuestión, proporcionando respuestas claras sobre los efectos reales de ambos tipos de entrenamiento.

En noviembre de 2022, la ONU celebró que ya éramos 8,000 millones de humanos en la Tierra. Son estimaciones, lo realmente interesante es que en 2023 no llegamos a la tasa de reemplazo y que la humanidad llegará a su pico a finales de siglo para, irremediablemente, empezar a caer. Pero hasta qué punto podemos fiarnos de esas cuentas? Es algo que lleva tiempo encima de la mesa, y ahora un estudio llega para añadir más picante al afirmar que nos hemos equivocado contando.