El psiquiatra español Enrique Rojas es uno de los más conocidos por sus conferencias, libros y divulgación en redes sociales sobre el manejo de las emociones. En Instagram publica consejos frecuentemente para sus más de 435 mil seguidores, como la que te traemos a continuación. Enrique nos explica que la autoestima es fundamental para la supervivencia psicológica, por lo que contar con una buena autoestima es clave.
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