G Franco

Los blogs son los nuevos blogs pero hay una herramienta mucho más relevante llamada RSS (Really Simple Syndication), tan antigua como la blogosfera y que nos permite gestionar contenido en línea sin distracciones, rastreo o algoritmos.

Marta G. Franco (a la que puedes localizar en Mastodon) es autora del libro Las redes son nuestras y tiene una newsletter federada a la que puedes suscribirte aquí.

En el día grande de Leonor, don Juan Carlos no pasará la noche junto a ella. No podrá sentarse en el regazo de su cama para darle la enhorabuena y tampoco besará su frente antes de acostarla. Estaría encantado de hacerlo, pero la propia Corona se lo impide. Es una cuestión de imagen y, le guste o no, el emérito tendrá que dormir lejos de su familia.

Don Juan Carlos, podría alojarse en El Pardo tras la fiesta de cumpleaños de Leonor


Suena cruel, pero es así.

El entrenamiento para ganar masa muscular depende de diferentes variables, como el volumen, la intensidad o la selección de ejercicios. Algunos entrenadores prefieren los ejercicios con peso libre, como se hacía antaño, porque no requieren de costoso material y permiten mayor libertad de movimiento. En el lado contrario están los entrenadores que comentan que sin máquinas no se puede lograr una hipertrofia muscular total.

Se supone que la gente va a 'First Dates' a conocer a su posible media naranja, aunque es un poco complicado hacerlo si no dejas hablar a la otra persona. Susan no tenía problema con que Pedro fuera evangelista, sino más bien con que no dejara de apuntarla con el dedo y que le recitara un poema espantoso.

Pedro es un pensionista de 54 años residente en Sabadell (Barcelona): "Dios nos amó primero y tenemos que corresponderle, eso es el amor".

Cerramos el anterior edición del Lecturas (la entrada de obm, no la revista del corazón) con un «dentro de unas semanas». Aquello fue un once de mayo, o sea que no han sido ni veinticinco, las semanas :-|.

El más importante culpable del retraso ha sido esta «autobiografía» del general Franco en la que el rojo Vázquez Montalbán se mete en la piel del dictador. Son más de 800 páginas y a partir de la mitad se me hizo pesadete, pero no lo suficiente como para abandonarlo.

¿Qué es más funcional, un press de banca con barra o el mismo ejercicio en una máquina guiada? La mayoría de personas responden con la primera opción, y puede ser acertada, pero también puede no serla. Vamos a ver qué dice la última publicación de una de las revistas más importantes del mundo sobre qué es funcional y qué no lo es.