Garra

Hace casi 20 años del estreno de 'Apocalypto'. La épica cinta de Mel Gibson ambientada en la época precolombina sigue siendo sujeto de debate por su fidelidad histórica, pero sigue sorprendiendo por lo encomiable de Gibson retratando esta pieza de época en su país de origen y con intérpretes locales. En la odisea de Garra de Jaguar hay mucho artificio, por supuesto, pero además hay preciosa escenografía que hoy se mantiene mayormente intacta.

Por suerte, estoy bastante seguro de que casi todos los periodistas (sobre todo los recién licenciados y los viejos lobos), hoy por hoy, quieren ser objetivos, decir la verdad, bajar a la calle y desenmascarar las villanías de la corrupción. Pero en el día a día hay que pagar un alquiler, y toca plegarse a los cutres y apolillados estándares de la macro-corporación que paga las facturas y correr en su línea ideológica, estés más o menos de acuerdo con la misma.

Si pensamos en directores meticulosos, Quentin Tarantino no parece desde luego un cineasta que deje cosas al azar. Pero con casi tres horas de duración, mucho diálogo y mucha casquería, en 'Django Desencadenado' hubo también espacio para la experimentación de última hora.

Según contaba Samuel L. Jackson en una entrevista para GQ en la que repasaba sus papeles más memorables, el western de Tarantino incluyó un tiroteo que inicialmente no estaba en el guion.

Pese a que Hollywood nos tiene ya un poco hartos con tanto remake/reboot/spin-off/secuela y proyectos carentes de originalidad, aún hay espacio para la creatividad dentro de una historia que hemos escuchado varias veces. Ahí tenemos el caso de la ópera prima de Bradley Cooper como director: 'Ha nacido una estrella' ('A Star is Born', 2018), que os recomiendo recuperar hoy en Netflix.

Cuando la Academia española decidió enviar 'Segundo premio' a los Óscar, en un año muy potente para el cine internacional (ahí están cosas como 'Emilia Pérez', 'Aún estoy aquí', 'Flow' o 'La semilla de la higuera sagrada', entre otras), la mayoría ya imaginábamos que el 3 de marzo no estaríamos precisamente comiéndonos las uñas por ver si Isaki Lacuesta subía al escenario del Dolby Theatre a recoger su Óscar. No por mala, ojo.

Los síntomas depresivos pueden aparecer en cualquier momento de la vida, incluso en etapas en las que en comienzo deberíamos ser felices, como la infancia y la adolescencia. Las mujeres pasas por un proceso a una edad media de 50 años que supone uno de los momentos críticos para la depresión. Aunque las explicaciones no están del todo claras, la suma de factores biológicos y sociales hacen que haya que cuidar mucho la salud mental en esa etapa.

La calistenia es una disciplina de entrenamiento en la que utilizamos el propio peso corporal frente a la gravedad para desarrollar la fuerza necesaria para desbloquear nuevos retos y movimientos. A la hora de entrenar el tren superior hay una larga lista de ejercicios que suponen un gran desafío, pero muchas personas piensan que la calistenia tiene una gran limitación a la hora de entrenar el tren inferior.

En una Netflix que cada vez da los contenidos más mascaditos para todos los Philomena Cunk del mundo real, es un placer tener de vuelta el humor inteligente, sutil y al mismo tiempo absolutamente tontísimo de un personaje único, descarado, sorprendente... y al que, tristemente, es fácil verle las costuras a poco que patine.

Tim Cook se levanta a las 3:45 de la mañana para empezar su día como CEO de Apple. Él mismo reconoce que ha perdido la cuenta hasta del número de cafés que toma al día. Y es que mantener la disciplina no se trata de estar rodeado de restricciones, se trata de crear orden. Las personas altamente disciplinadas han dominado este arte. Tienen rutinas que siguen religiosamente, especialmente en las primeras horas del día.

Los fondos en paralelas son uno de los ejercicios clásicos de la calistenia que se pueden ver en el parque o en el gimnasio. Este movimiento es uno de los que no pueden faltar en nuestra sesión de empuje para estimular el pectoral, tríceps y hombros. El inconveniente es que hay muchas opciones de cometer errores al hacerlo, lo que afecta a la salud de nuestras articulaciones y además a la eficacia de los fondos.