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El dolor de ciática afecta a numerosas personas, impactando negativamente en su bienestar físico y mental. Para abordar este problema, el fisioterapeuta Pedro Azañón ha compartido un ejercicio sencillo que puede realizarse en casa sin necesidad de equipamiento especializado.

TE CUENTO MÁS ?? El dolor de ciática viene producido por la irritación de las raíces nerviosas L4, L5. ?? Este ejercicio será efectivo para reducir los síntomas a corto plazo.

Con la gala de los Premios Óscar 2025 a la vuelta de la esquina, es momento de realizar un breve análisis a la categoría de mejor banda sonora original, pero antes me gustaría compartir una reflexión: la abundante cantidad de galardones y su correspondiente publicidad, está consiguiendo que los resultados de los premios de cine sean bastante predecibles.

Dado el enorme éxito en el que se acabó convirtiendo, uno pensaría que cualquier actor se moría de ganas por estar en 'Aquí no hay quien viva'. Lo cierto es que en sus inicios la serie tuvo mucho que demostrar, de intérpretes que aún estaban empezando en la profesión a otros más establecidos, el reparto coral de la serie trabajó en sintonía para convertirse en uno de los elencos más icónicos de la televisión española.

El mercado laboral está evolucionando a un ritmo vertiginoso, en parte 'culpa' de los grandes avances que hay en inteligencia artificial y que están propiciando una nueva revolución tecnológica. Para poder unirse a ella es necesario contar con la formación adecuada.

Entre los lenguajes de programación más buscados en España, y por ende mejor pagados por la escasez de profesionales, encontramos COBOL o incluso Ruby on Rails.

En pleno auge de las herramientas de inteligencia artificial generativa, la consultoría se encuentra en medio de una revolución relativamente silenciosa y profundamente transformadora que podría resultar trascendental de cara a su futuro.

La consultoría tradicional se basa en un modelo intensivo en mano de obra generalmente muy cualificada, con grandes equipos dedicados a investigar, analizar datos y formular recomendaciones a medida.

Hoy nos ha tocado lidiar con una de esas pérdidas muy complicados de procesar. Una leyenda en todos los sentidos, desde el ámbito puramente cinematográfico hasta el cómo configurar una carrera como estrella que ya no parece accesible. Gene Hackman era la clase de talento que parece completamente irrepetible.

Retirado desde hace años, su muerte ha sido todo un shock para los que adoran el cine, ya que ha estado presente en infinidad de filmes imprescindibles.

El inicio de 2025 no está siendo el mejor para Tesla. Las ventas de coches eléctricos en Europa se han disparado el pasado mes de enero pero sus ventas han caído hasta niveles preocupantes. Las perspectivas para los inversores no son buenas. Estos son los datos.

Una nueva caída. Hace dos semanas, contábamos en Xataka que el precio de la acción en Tesla marchaba en caída libre. Entonces, su precio era de 336 dólares cuando escribíamos aquel artículo.

Desde que la IA ha conquistado buena parte del software y servicios que consumimos en nuestro día a día, a lo largo de los últimos años además ha surgido una nueva corriente de entornos de programación impulsados por herramientas de inteligencia artificial generativa que buscan facilitarle la vida a los desarrolladores.

¿Eres de los que ve que le entra una llamada en el iPhone y los latidos del corazón empiezan a ir como si hubieras hecho una maratón? ¿O de los que prefieren esperar a que termine de sonar para luego decir "¿Qué pasa?" por mensaje? Si es así, estás dentro de una tendencia que va a más, especialmente entre los jóvenes de la Generación Z. Aunque esta generación ha crecido con un iPhone en la mano, el 56% admite asociar las llamadas con malas noticias. Además, un 23% nunca contesta el teléfono.

Las últimas decisiones del gobierno estadounidense han generado un impacto significativo en los migrantes sin informes. Una nueva medida limita severamente sus opciones de transporte aéreo dentro del país, obligándolos a reconsiderar sus posibilidades de movilidad y permanencia.