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Aitor Zabaleta Korta es experto en entrenamiento de fuerza orientado al crecimiento muscular. En su perfil de Instagram cuenta con más de 270 mil seguidores a los que aconseja sobre ejercicios y métodos de entrenamiento para optimizar las sesiones en el gimnasio. En una de sus últimas publicaciones se centra en la efectividad de las repeticiones parciales y muestra si tienen o no sentido.

Entras a un bar, te obligan a apagar el móvil y encima estás pagando por ello. Más que prepararse para una noche de ocio con amigos, parece que estemos en una cárcel. O al menos eso pensarían muchos y especialmente de la llamada generación Z. Lejos de ello, estos últimos son impulsores de esta iniciativa de "desintoxicación digital" que está llegando ya a grandes ciudades europeas.

Fue en Amsterdam, hace ya varios años, donde nació "Offline Club".

Instagram estaría preparando una app independiente para los Reels, para competir de un modo todavía más directo con TikTok. Así lo reporta The Information, que afirma que Adam Mosseri, jefe de la red social, le ha comentado del plan a sus empleados en el transcurso de esta semana.

Xiaomi lleva encadenando buenos resultados financieros trimestre tras trimestre, marcando un hito en la bolsa de Hong Kong. Ese buen comportamiento de sus acciones ha conseguido que la fortuna de Lei Jun, cofundador y CEO de la marca, haya crecido como la espuma en los últimos meses hasta convertirlo en el hombre más rico de China. Lo más curioso de todo, es que él no quiere saber nada de todo eso.

Xiaomi desencadenada.

En los últimos años, la ciencia del ejercicio ha experimentado un auge notable, no solo en cuanto a la forma física y el rendimiento deportivo, sino además en el entendimiento de los procesos moleculares que se desencadenan durante la actividad física. Entre estos procesos, las 'exerkinas' o, como algunos denominan de forma más impactante, 'superkinas' están cobrando especial importancia por sus amplios beneficios en la salud.

El caso de Madeleine McCann, la niña inglesa desaparecida en 2007 cuando se encontraba de vacaciones en Portugal con su familia, vuelve a protagonizar titulares de todo el mundo. Ya lo hizo en 2023, creó una cuenta de Instagram para publicar sus sospechas de que ella misma era Madeleine.

Verdeliss es el nombre en redes de Estefanía Unzu Ripoll, como ella misma se describe en su biografía de Instagram. En la última semana se ha enfrentado al World Marathon Challenge, uno de los retos más extenuantes e imposibles para casi todo el mundo. El reto consiste en correr siete maratones en siete días consecutivos en siete continentes.