Meditaciones

El libro 'Meditaciones de cine' (Cinema Speculation) de Quentin Tarantino es una fascinante mirada a la mente de uno de los directores más influyentes del cine contemporáneo. El texto profundiza en las influencias que dieron forma a su particular enfoque del cine, y entre otras muchas cosas habla de que una de sus influencias más destacadas es la obra del español Pedro Almodóvar, algo que ya había contado en su podcast 'The Video Archives'.

¿Realizas caminatas cada día? Ya sea por ir andando al trabajo, salir a pasear a un parque o sacar al perro, cada día damos un número mayor o menor de pasos. ¿En qué piensas en ese momento? ¿Eres consciente de tu respiración? La caminata afgana y respiratoria es una forma de meditación en movimiento que aprovecha esos momentos en los que caminamos para ponernos en contacto con nuestro yo interior.