Parque

Por muy intensos y catárticos que puedan ser algunos episodios de 'Pesadilla en la cocina', nada asegura que los restaurantes vayan a encaminar su trayectoria en cuanto termine el show. Algunos han cerrado, otros consiguieron salir adelante y no pocos se quejan de la manera de proceder del programa. Esto es lo que sucedió con los restaurantes de la última temporada tras el paso de Alberto Chicote por sus cocinas.

La primera filme que superó los 1000 millones de dólares en la taquilla mundial se estrenó en 1993, hace ya 32 años. Era, por supuesto, 'Parque jurásico'. Desde entonces, poco a poco, se ha ido haciendo mas habitual que cada año haya más y más filmes superando la cifra. El récord estuvo en 2019, donde ¡nueve! filmes entraron en la historia por la puerta grande, y el cine parecía absolutamente imparable como fenómeno de masas. Y entonces, llegó la pandemia.

Podría parecer un cliché, pero sí. El Apple Park está repleto de manzanos. Y no solo eso, Tim Cook hace su propia mermelada con ellos. Y es que el CEO de Apple ha ido como invitado a un podcast tras pasar unos días en Londres y se ha sincerado como pocas veces lo hemos visto. Tim ha compartido detalles íntimos de su vida. Y es que, más allá de su jornada de trabajo, conocíamos muy poco de él. Ahora sabemos que detrás hay una persona que valora las tradiciones y la conexión con la naturaleza.

Si tienes un Mac seguro que estás disfrutando de macOS 15 Sequoia. Y es que, junto con iOS 18, son las versiones más avanzadas de software hasta la fecha. Más personalización, productividad y por supuesto la llegada de Apple Intelligence. Pero, como permanentemente, en Apple están mirando al futuro, y la próxima versión de macOS 16 está encima de la mesa y en pleno desarrollo.

La calistenia es una disciplina de entrenamiento en la que utilizamos el propio peso corporal frente a la gravedad para desarrollar la fuerza necesaria para desbloquear nuevos retos y movimientos. A la hora de entrenar el tren superior hay una larga lista de ejercicios que suponen un gran desafío, pero muchas personas piensan que la calistenia tiene una gran limitación a la hora de entrenar el tren inferior.

El entrenamiento de fuerza tradicional consiste en contraer la musculatura con cierta velocidad y controlar la fase excéntrica en la que se estira. En disciplinas como la calistenia trabajamos con nuestro propio peso corporal, así que lo ideal es introducir variabilidad con diferentes métodos de entrenamiento como la pliometría. Te contamos seis ejercicios clásicos de pliometría con los que aumentar la potencia y fuerza de todo el cuerpo para mejorar en calistenia.

Los fondos en paralelas son uno de los ejercicios clásicos de la calistenia que se pueden ver en el parque o en el gimnasio. Este movimiento es uno de los que no pueden faltar en nuestra sesión de empuje para estimular el pectoral, tríceps y hombros. El inconveniente es que hay muchas opciones de cometer errores al hacerlo, lo que afecta a la salud de nuestras articulaciones y además a la eficacia de los fondos.

En un abrir y cerrar de ojos ya ha pasado una semana de este nuevo año. ¿Cómo van esos propósitos del 2025? Año tras año nos engañamos a nosotros mismos con objetivos que no cumplimos. Arrancamos con fuerza el día uno, bueno el primero no que es festivo, el día dos. Todo va sobre ruedas las primeras semanas, pero la motivación inicial deja huecos por el que penetra la pereza, la falta de adherencia y finalmente el abandono. El Dr.

El enorme éxito que tuvo 'Top Gun' en 1986 llevó a que pronto se hablase de una posible secuela. Sin embargo, Tom Cruise rechazó esa posibilidad de lleno por mucho que se había convertido en el filme más taquillera de su carrera. De hecho, tuvieron que pasar la friolera de 36 años hasta que pudimos ver 'Top Gun: Maverick'. Ahora toca repasar el principal motivo para ello.

Estoy pasando unos días en un pueblo precioso. Unos amigos venían en esta dirección y aproveché el viaje en coche. No lo tenía en mente, pero surgió pasar estos días rodeada de naturaleza y, como teletrabajo, puedo hacerlo, siempre que haya buen internet, claro.

Estoy alojada en el hostal de los amigos de una amiga y ayer cuando me levanté, llegaba una mujer de haber pasado la noche de fiesta.