Visión

Adoptar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida, pero ¿cuánto tiempo toma realmente convertir una acción en una rutina automática? Una revisión de la literatura científica ha analizado toda la información de calidad para desmontar el mito de los "21 días" y ofrece claves para lograr cambios sostenibles.

Formar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida y advertir enfermedades.

Durante los últimos meses, en la guerra de Ucrania ha habido momentos donde los soldados norcoreanos han sido lo más parecido a tropas fantasmas. En realidad, y como suele ocurrir en las contiendas, las cifras de participantes varían según los bandos, así que posiblemente nunca sabremos el número exacto de envíos Dicho esto, y si había alguna duda de los lazos forjados en la Guerra Fría por ambas naciones, paralelamente está ocurriendo un hecho sin precedentes.

Ayer, una de las más prolíficas de la historia del séptimo arte, con más de seis décadas de aventuras a sus espaldas, ha perdido a sus productores Barbara Broccoli y Michael G. Wilson luego de que hayan abandonado la franquicia al no lograr un acuerdo con Amazon MGM Studios sobre cuál debería ser el futuro del agente 007 en términos creativos.

He pasado algunas horas probando Grok 3, la nueva versión de la IA de xAI. Quería ver sus capacidades reales y sobre todo cómo se comporta, qué tipo de resultados da, frente a ChatGPT, Claude, Le Chat, DeepSeek...

• Destaca en problemas matemáticos. Le hice completar el reto AIME'24, del cual acertó 6 de los 15 problemas, por los 9 aciertos de o3-mini-high de OpenAI. Además, Grok 3 tardó algo menos de cinco minutos, pero o3-mini-high tardó casi seis.

Pedro Acosta fue el invitado de la noche del jueves 20 de febrero en 'La revuelta'. El piloto de MotoGP le confesó a David Broncano que no tiene el carnet de moto, y su visita le valió al programa un triunfo en estricta competencia contra las audiencias de 'El hormiguero'.

Además del grupo Los Delinqüentes, 'La revuelta' además recibió a Pedro Acosta, A.K.A. "El tiburón de Mazarrón".

Del 10 al 12 de marzo de 2025, IFEMA se convertirá en el punto de encuentro para los profesionales de la hostelería y la restauración, al acoger la novena edición de HIP (Horeca Professional Expo). Este evento se consolida como una de las ferias más innovadoras del sector, reuniendo a más de 650 firmas expositoras reconocidas que presentarán las últimas tendencias y soluciones que impactarán en la industria mundial.

Entre las muchas casuísticas que una serie de televisión tiene que aprender abordar están los embarazos de sus actrices. Algunas producciones han tenido que pasar tanto por ello que se han vuelto expertas a la hora de tratarlo, como los numerosos embarazos ocultos de 'Anatomía de Grey'. En 'Modern Family' tuvieron que resolverlo en el mismísimo piloto.

Marvel Studios, a pesar de su ambición con los proyectos que tiene en marcha, ha decidido reducir su ritmo de producción. La Casa de las Ideas ha optado por desacelerar el desarrollo de algunas producciones como parte de un cambio progresivo en su modelo de producción.

Según informa el portal estadounidense Deadline, el estudio ha detenido el desarrollo de tres series de televisión: Nova, una de las más esperadas por los fans, Terror Inc.

Una nueva modalidad de estafa empieza a popularizarse, y usando como anzuelo el indudable atractivo de una hamburguesa gratis. El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) ha empezado ya a alertar sobre esta amenaza que ya ha afectado a varios clientes, generando costos elevados en sus facturas telefónicas.

Robert De Niro vuelve a acaparar titulares gracias a 'Día Cero', la ambiciosa miniserie de Netflix que se ha estrenado este jueves 20 de febrero. Sin embargo, su carrera hasta ahora se había centrado de forma exclusiva en la gran pantalla, haciendo multitud de filmes inolvidables, pero también otras que tampoco perderíamos gran cosa si nunca hubiesen existido. El propio actor tiene muy claro que 'Asesinato justo' es una de ellas.