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Antonio Orozco, uno de los artistas más queridos del panorama musical español, ha experimentado una transformación física y emocional que ha captado la atención de sus seguidores y medios de comunicación. En su documental El método Orozco, accesible en Prime Video, el cantante se abre en canal para compartir su proceso de cambio, motivado por una profunda introspección y la necesidad de mejorar su bienestar general.

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como herramienta para perder peso, mejorar la salud metabólica y simplificar la alimentación. Entre los distintos métodos, el ayuno 4:3 ha comenzado a destacar por su enfoque flexible y sus posibles beneficios. Consiste limitar las calorías durante tres días no consecutivos a la semana, y comer con normalidad los otros cuatro.

Primero fue el primer ministro de Reino Unido, Keir Stamer, el que dejó clara la postura de la nación frente a la guerra arancelaria. China era más aliado que enemigo frente a las turbulencias del mercado global. Luego fue Pedro Sánchez, presidente de España, el que se manifestó en la misma línea. De alguna forma, y que eso ocurre mientras sobrevuela una palabra junto a China que pondrá a prueba las regulaciones del viejo continente: dumping.

El desafío tras los aranceles.

Si con frecuencia te ocurre que te sientes demasiado lleno como para que te entre un bocado más, pero cuando llega el momento del postre ese espacio se hace mágicamente, te mostramos cuál es la explicación científica por la cual permanentemente tienes hueco para el postre.

Si no te puedes resistir a la ingesta de dulces tras una comida salada, saludable y delicioso que puedes preparar fácilmente en casa sin azúcar, sin nata y sin gluten.

Sin utilizar frutas frescas como base de este plato y obteniendo una textura y un sabor inigualable, podemos crear un helado de chocolate sin azúcar, sin nata y sin gluten muy cremoso y delicioso, como nos muestran en @eatinghealthytoday.

La semillas de lino al igual que las de chía y otras, fibra y grasas de calidad para el organismo siendo una opción concentrada en omega 3 y que al contacto con el agua se gelifica actuando como un espesante. Nuevos estudios han confirmado lo que intuíamos, revelando sorprendentes beneficios de su ingesta.

Un aceptado experto en metabolismo asegura que un alimento que muchos ya tienen en casa y que solemos pasar por alto es clave para proteger la salud intestinal y advertir enfermedades crónicas.

Preparar un buen café es un ritual diario para muchos, pero ¿estamos prestando suficiente atención a la limpieza de nuestra cafetera? Expertos en nutrición advierten que no hacerlo adecuadamente puede propiciar la proliferación de bacterias y moho, afectando tanto el sabor de la bebida como nuestra salud. p>

La creencia de que lavar la cafetera con detergente altera el sabor del café ha llevado a muchos a simplemente enjuagarla con agua caluroso.

Las hormonas son moléculas que ejercen las funciones de mensajeras en nuestro cuerpo. Las toman parte en un gran número de procesos fisiológicos, entre los cuales se encuentran la alimentación y la digestión de los alimentos que consumimos. Entre ellas, conocemos varias hormonas que regulan el apetito y la saciedad.

Historia evolutiva. Un nuevo estudio ha analizado la historia evolutiva de la bombesina, una hormona capaz de transmitir la señal de saciedad a nuestro cerebro.

El anillo inteligente ha ido ganando terreno en la cotidianidad de muchas personas. Este dispositivo wearable ha demostrado ser útil para hacer un seguimiento de los indicadores de salud, pero el verdadero impacto lo ha tenido entre las mujeres.

El anillo. Durante los últimos meses, TikTok se ha llenado de vídeos de mujeres hablando y probando Oura Ring. Este anillo realiza un seguimiento en la ovulación, los ciclos menstruales y el embarazo.