altura

En redes sociales hay mucha confusión no tanto acerca de qué significa hipertrofia mediada por estiramiento sino más bien de qué hay que hacer para estimularla. Parece que el consenso está en centrarse en movimientos o ejercicios en los que el músculo está en su posición más alargada pero realmente no es tan simple como eso.

Este lunes 24 de febrero se celebra el 10º aniversario del estreno de 'El ministerio del tiempo', una aclamada serie de ciencia ficción que nunca llegó a ser oficialmente cancelada. Sin embargo, además han pasado ya casi cinco años desde el estreno de su cuarta temporada y lo último que supimos es que RTVE había rechazado la idea para una quinta presenta por Javier Olivares a petición del propio ente público.

La Tierra parece no tener secretos a estas alturas. Eso si hablamos de la parte terrestre, claro, porque aunque nos estamos poniendo las pilas con el fondo oceánico, aún queda mucho por conocer. Y uno de los ejemplos es la Ciudad Perdida encontrada el año 2000, un conjunto de estructuras en mitad del Atlántico que no sólo son curiosas, sino que nos ayudan con lo más inesperado: estudiar ecosistemas extraterrestres.

Único.

Loli fue a 'First Dates' con muchas ganas y contaba que había aprendido a valorar el tiempo que tenía debido a que le diagnosticaron cáncer hace poco. Pese a que Josep estaba muy familiarizado con el tema, no terminaron de congeniar por la manera en que cada uno se divertía.

Loli tiene 51 años y vive en Barcelona: "Yo siempre he sido muy de disfrutar, pero ahora disfruto cada segundo".

Cada saga de videojuegos cuenta con sus propios villanos de lo más icónicos. En el caso de Gears of War, una raza de criaturas subterráneas que emergen de las profundidades de la tierra en este mundo postapocalíptico y a los que se enfrentan los humanos en el planeta Sera. Por lo general, son unos seres musculosos, con una piel escamosa y con una altura bastante considerable.

La práctica de yoga puede ofrecer muchos beneficios a nuestro cuerpo y además de favorecer la flexibilidad, la movilidad y la relajación, te mostramos una postura perfecta para fortalecer la espalda y aliviar dolores musculares.

La postura del saltamontes o Salabhasana implica una extensión de nuestra  columna y fortalece ante todo músculos de la espalda baja, resultando un  movimiento exigente y con el que debemos tener especial cuidado en su técnica.

Las cosas como son: PlayStation 5 no necesita demasiados exclusivos propios para darle a sus fans el que posiblemente sea el mejor año desde su presentación. Y esto no es una opinión o palpito, sino una alineación de astros.

En unos días, Disney+ le dará la bienvenida a Daredevil: Born Again, una serie que promete estar a la altura de las expectativas. Aunque la producción guarda varias sorpresas, uno de los deseos más populares entre los fanáticos es el regreso de The Defenders. Por desgracia, pero un alto ejecutivo de Marvel ya está considerando la posibilidad.

¿Buscas una zapatilla cómoda, con estilo y al 50% de descuento? La Chuck de Converse es una opción de gran altura, especialmente por su plataforma elevada. Protégete de los últimos coletazos de frío y lluvia sin perder un ápice de elegancia en tus looks. 

Las Chuck Tayor All Star Lift Platform Weatherized Leather de Converse están al 50% de su precio original al momento de escribir este artículo.

A estas alturas, nadie duda de que caminar sigue siendo una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud. Es fácil, no se necesita nada especial para hacerlo y sus bondades están reconocidas por la ciencia: ayuda a mantenernos activos, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades. Sin embargo, ¿es suficiente caminar para mantenernos en plena forma? Según los expertos, no del todo.