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Uno de los objetivos más perseguidos en los gimnasios es el de ganar masa muscular pero es un proceso costoso y lento. Es normal que para las personas que llevan poco tiempo entrenando haya una falta de sintonía entre los resultados obtenidos y los que se desean lograr por lo que muchas veces se llega a la impaciencia. Si llevas ya un mes o unas semanas entrenando, en este artículo te explicamos qué sucede en tu cuerpo las primeras cuando vas al gimnasio y cuánto tardarás en ver resultados.

Anoche concluyó 'MasterChef Junior'. La última temporada del reality culinario coronó a Valentina (de tan solo 9 años) como ganadora y clausuró una edición caracterizada por la irregularidad en su emisión y unas audiencias que la convierten en la menos vista en toda su historia.

Tras acelerar todo lo posible la undécima edición de 'MasterChef Junior' para intentar emitirla en gran parte durante las navidades, finalmente la última gala tuvo lugar la noche del jueves 9 de enero.

Como viene siendo habitual, GfK DAM, presenta el Wrapped Digital 2024, un archivo donde se muestran datos sobre la navegación en Internet durante el año que acaba de terminar. Esto nos sirve para hacernos una idea de las tendencias de los últimos 12 meses por parte de los clientes.

La Navidad ya ha terminado. En España, como suele ser habitual, hemos acabado este periodo festivo abriendo obsequios, comiendo roscón y lamentándonos por no haber ganado nada de dinero en la lotería de El Niño. Vale, puede que haya personas que sí hayan ganado algo, pero la mayoría no.

Es un hecho que WhatsApp es la aplicación de mensajería instantánea por excelencia en España. La app lleva años siendo líder para la mensajería tanto en Android como en iOS a pesar de la popularidad que ha ido adquiriendo Telegram a lo largo de los años. En mi caso suelo utilizar ambas apps, aunque me decanto por Telegram debido a sus funciones adicionales y mejoras de calidad de vida.

Sin embargo, cuando se trata de subir informes de gran tamaño, WhatsApp no tiene rival.

En estos Globos de Oro, 'Emilia Pérez' ha sido una de las grandes ganadoras de la noche. Y es que la velada empezó fuerte con el primer premio yendo directo a Zoe Saldaña como Mejor actriz de reparto en las categorías de Cine.

Era la primera vez que Saldaña estaba nominada en estos premios y durante la ristra de agradecimientos incluso siguió hablando por encima de la música (di que sí, reina).

El nombre de John Wayne estará asociado para permanentemente al western, por lo que es lógico que aparezcan varios títulos protagonizados por El Duque cuando hablemos de las mejores filmes del oeste de todos los tiempos. De hecho, hoy toca llamar vuestra atención sobre uno de ellos que cambió para permanentemente la carrera del actor. Me refiero a 'Río Rojo'.

Los Globos de Oro 2025 ya han entregado todas sus estatuillas. La 82ª edición de los afamados galardones llegaba con toda la atención puesta en lo que podría ocurrir. A diferencia de otros años, como por ejemplo en 2024 con Oppenheimer, no había ninguna clara favorita en las categorías de filmes.

Hollywood olvida y perdona con muchísima rapidez. Le pasó a Tom Cruise, le pasó a Winona Ryder y, en tiempo récord, le ha pasado a los Globos de Oro, que a continuación de estar cancelados en 2022, donde tuvieron que dar los premios casi de tapadillo, ya se han recuperado del todo y han vuelto a ser "la antesala de los Óscar", ese término que da tanta rabia y que, al mismo tiempo, es tan certero.

Los Globos de Oro 2025 ya están en curso y ya estamos repasando los premios a las categorías televisivas. Un apartado que ha inaugurado Jean Smart por la temporada 3 de 'Hacks'. Pero hay todavía mucho más, así que veamos qué ha pasado con estas categorías.

La quiniela de los Globos de Oro 2025. Quiénes serán los ganadores en los premios de cine y televisión

No podía ser de otra manera, Jean Smart ha inaugurado el palmarés de la noche por su papel en 'Hacks'.