guardan

"Si habláis todos a la vez aquí no se entiende nada", esa es la frase más repetida en programas de tertulias. Formatos como "59 segundos" han surgido para tratar de que cada persona hable sin ser interrumpida, guardando así el turno de palabra. Si nos llevamos este comportamiento al día a día, todos conocemos alguien que siempre interrumpe las conversaciones, y si no lo conoces, es porque eres tú.

A continuación, una checklist básica -basada en Block Party para que compruebes y/o actualices tus parámetros de privacidad en X.

Comenzamos esta checklist para configurar la privacidad en X, con la autenticación de dos factores que es fundamental para garantizar la seguridad de tu cuenta. En caso de que tu contraseña sea comprometida, esta medida adicional proporciona una capa extra de protección, resguardando así tu información personal.

2.

Cuando generamos nuevas contraseñas en Android existe una opción para guardarlas. Esto facilita el acceso a los diferentes sistemas que solicitan una credencial, evitando tener que escribirlo a cada rato. Aunque es bastante útil, en algún caso puede ser inseguro tenerlas todas en el móvil, pero permanentemente puedes tener el equipo bloqueado a estos accesos.

¿Usas Waze todos los días para moverte por la ciudad y quieres tener un mayor control sobre tu privacidad? Aunque la app es perfecta para darnos direcciones en tiempo real y avisarnos de baches y otras incidencias en carreta, recopila bastante información sobre nuestros movimientos. Si prefieres limitar tu rastro digital, una buena idea es eliminar el historial de ubicaciones de Waze.

TikTok tiene buena música y seguramente te has preguntado como usarla de tono de llamada. Pues bien, existe un truco no es una función nativa de la red social, por lo que implica una serie de pasos. entre ellos descargar una aplicación de terceros y realizar otros procedimientos. Pero no te preocupes, aquí te contamos paso a paso lo que debes hacer.

TikTok es una red social que se caracteriza por tener mucha música.

En los últimos 30 años han cambiado muchas cosas. La IA ha irrumpido en nuestras vidas abriendo paso a un futuro incierto, las plataformas de streaming han comido buena parte de la tostada a las salas de cine y pagar un alquiler es más difícil que nunca, pero hay cosas que permanecen inalterables, como el hecho de que el 99,9% cifra estimada a ojo de los estudiantes de cine tienen un póster de 'Pulp Fiction' en su habitación.

¿Cuántas series se deben hacer por sesión para maximizar el aumento de masa muscular? ¿Y por semana? El volumen de entrenamiento es el principal variable que debemos controlar para desarrollar músculo. Algunos autores exponen que mejor un volumen bajo, mientras otros informan de un volumen cuanto más grande, dentro de unos límites, mejor. ¿Quién lleva razón?

Para contabilizar una serie debemos de quedarnos cerca del fallo muscular.