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En un mundo cada vez más digital, los investigadores de seguridad han emergido como los guardianes esenciales de la integridad de sistemas y datos. Actuando como detectives cibernéticos, estos profesionales se enfocan en buscar vulnerabilidades potenciales que los actores maliciosos podrían aprovechar. A través de una mentalidad de atacante, utilizan la creatividad y el pensamiento crítico para anticipar y contrarrestar una amplia gama de amenazas.

La mayoría de personas que van al gimnasio con el objetivo de aumentar su masa muscular entrenar con cargas medias y repeticiones medias. A ese rango de carga y repeticiones se le conoce como 'zona de hipertrofia', pero eso no significa que sea la única forma de hacer crecer nuestros músculos. La literatura científica ha comprobado que cargas bajas a altas repeticiones además es capaz de producir adaptaciones hipertróficas similares al trabajo con cargas más altas y repeticiones más bajas.

La reciente introducción del modelo de razonamiento 'o1' de OpenAI está empezando a provocar sorpresas inesperadas entre los clientes de ChatGPT. Este avanzado modelo, diseñado para dedicar más tiempo a 'pensar' antes de responder, ha demostrado ser un paso adelante con respecto a los modelos de IA que le precedieron...

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El aumento de masa muscular depende de la programación de variables como el volumen, la intensidad o la selección de ejercicios. Al igual que hacer más o menos series, elegir unos ejercicios u otros afecta considerablemente a la hipertrofia del músculo trabajado. Una nueva publicación de International Journal of Sports Medicine ha comparado dos ejercicios muy conocidos de bíceps para ver su efecto en el aumento de masa muscular del brazo.

Los 'modelos transformer', desarrollados en su momento por la división de investigación de Google, han sido la arquitectura clave en el ámbito de la inteligencia artificial en los últimos años en múltiples campos, desde la generación de texto (todos los chatbots actuales se basan en ellos) hasta el análisis de imágenes.

Sin embargo, su desempeño se ve limitado cuando se trata de dirigir contextos de larga duración.

La tecnología de inteligencia artificial (IA) sigue avanzando a pasos agigantados, ha dado un paso importante hacia la creación de un dispositivo de traducción universal que hace poco tiempo habríamos calificado de 'ciencia ficción'.

Un artículo reciente publicado en Nature por su equipo FAIR (Foundational AI Research) aborda este problema al presentar un modelo de traducción automática que combina modalidades de texto y habla 101 idiomas.

Un reciente metanálisis publicado en diciembre de 2023 analizó todas las estudios de calidad sobre los principales variables del entrenamiento de fuerza y su efecto en las ganancias de fuerza y masa muscular en mujeres principiantes. En dicho metanálisis se incluyeron 40 estudios con 1,312 mujeres jóvenes sanas.

La seguridad de la base militar más protegida de Francia, la Isla Longue, en el puerto de Brest, ha quedado comprometida por un insospechado enemigo: una aplicación de fitness. Has leído bien.

La inteligencia artificial es realmente útil para todas las tareas cotidianas que hacemos, y además en las tareas más profesionales. Esta capacidad es gracias al entrenamiento que hay detrás de las IA y que desde siempre ha generado una gran polémica por no contar con los permisos de toda la información que se usa de la red. Pero hemos llegado a un punto donde ya no hay suficientes datos para entrenar al modelo de IA.

En un mundo donde las amenazas digitales son cada vez más sofisticadas, una innovadora herramienta de análisis estático diseñada para detectar y avisar amenazas en documentos ejecutables de Microsoft Windows. Esta presentación marca un antes y un luego en el ámbito de la ciberseguridad, ofreciendo capacidades únicas para profesionales y equipos especializados.

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