kilometros

Un estudio reciente publicado en la prestigiosa Sports Medicine analizó el entrenamiento de 151,813 corredores de maratón con una amplia gama de niveles de rendimiento. Su objetivo era conocer cómo distribuían la intensidad en el entrenamiento y cuantos kilómetros hacían a la semana en cada zona de entrenamiento. Hacemos un repaso al citado artículo para hacernos una idea de cómo entrenan los atletas de élite y la diferencia entre ellos y los corredores recreativos.

Si eres un atleta de resistencia y no entrenas la fuerza (bien), te estás perdiendo una gran parte del pastel. El rendimiento en deportes de resistencia como la carrera, ciclismo, natación, remo y otros muchos depende de nuestra capacidad aeróbica principalmente, pero el entrenamiento de fuerza puede mejorar esa característica. El problema es que muchos atletas de resistencia no entrenan la fuerza, y de los que lo hacen, muchos no lo hacen de la manera adecuada.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «El patetismo de los argumentos desactualizados» (pdf), y es un intento de visualizar lo perjudicial de determinados argumentos que nunca tuvieron carta de realidad, pero que siguen surgiendo entre personas ignorantes o simplemente desactualizadas.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «De satélite a móvil: el cambio en el panorama de las telecomunicaciones» (pdf), y trata de resumir la situación que se está generando en el panorama de las telecomunicaciones a partir de la aprobación regulatoria condicional con algunos límites por la FCC en los Estados Unidos del presentación por parte de SpaceX y T-Mobile de un servicio de telecomunicaciones directas de satélite a smartphone (Direct-to-Device, o D2D).

El asteroide 2024 PT5, más conocido como la nueva miniluna de la Tierra, ha escapado ya de la influencia gravitatoria de nuestro planeta. Pero los astrónomos han estado observándola, y están convencidos de que volverá mucho antes de lo que se creía.

Captura de dos meses. El asteroide fue capturado por la gravedad terrestre el 29 de septiembre de 2024, convirtiéndose en una miniluna de la Tierra hasta su partida el pasado 25 de noviembre.

Meta planea construir un cable submarino de fibra óptica alrededor del mundo, reporta TechCrunch. La firma de Mark Zuckerberg quiere robustecer su infraestructura de conexión a internet no solo para garantizar que Facebook, Instagram, WhatsApp y Threads continúen funcionando sin problemas, sino también para escalar sus esfuerzos en materia de inteligencia artificial, que requiere de […]


Seguir leyendo: Meta planea instalar un cable submarino de fibra óptica de 40.000 kilómetros a

Ciudades y pueblos de toda España disponen de contenedores en los que echar la ropa usada con el fin de darle una segunda vida, ya sea a través de una donación a países en desarrollo o poniéndose a la venta como ropa usada. Sin embargo, permanentemente ha existido una cierta duda acerca de dónde acaban esas prendas. En virtud de ello, desde Greenpeace iniciaron una investigación con rastreadores de ubicación como los AirTag.

Y claro, ha habido sorpresas y no precisamente agradables.

Finetwork, la operadora española de fibra y móvil, ha puesto nombre a un hábito cotidiano que se ha convertido en un fenómeno cultural: el "Phonning". Este término describe la acción de caminar mientras se habla por teléfono, ya realizan más de 31 millones de personas en España.


El análisis, llevado a cabo en colaboración con Grupo IO Investigación, destaca que el 63,6 % de los españoles camina mientras mantiene conversaciones telefónicas.