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Adoptar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida, pero ¿cuánto tiempo toma realmente convertir una acción en una rutina automática? Una revisión de la literatura científica ha analizado toda la información de calidad para desmontar el mito de los "21 días" y ofrece claves para lograr cambios sostenibles.

Formar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida y advertir enfermedades.

Del 10 al 12 de marzo de 2025, IFEMA se convertirá en el punto de encuentro para los profesionales de la hostelería y la restauración, al acoger la novena edición de HIP (Horeca Professional Expo). Este evento se consolida como una de las ferias más innovadoras del sector, reuniendo a más de 650 firmas expositoras reconocidas que presentarán las últimas tendencias y soluciones que impactarán en la industria mundial.

Las llamadas «tecnologías de propósito general» son aquellas que, debido a su potencial para alterar drásticamente las sociedades a través de su impacto en las estructuras económicas y sociales preexistentes. Solían abreviarse como GPTs, pero como ocurre tantas veces a lo largo de la historia de la tecnología, me temo que ahora, cuando hablas de GPT, la gente tiende a pensar más en otras cosas.

Graid Technology, reconocida por sus soluciones RAID impulsadas por GPU, ha dado un paso significativo al anunciar que su producto SupremeRAID SE es ahora compatible con la serie NVIDIA GeForce RTX 5000. Esta renovación incluye los modelos GeForce RTX 5090, 5080, 5070 Ti, 5070 y 5060, mejorando notablemente el rendimiento RAID en estaciones de trabajo de alta gama.

Agrifood Comunicación ha iniciado una serie de encuentros profesionales denominados "Agrifood Talks", como parte de la celebración de su 15º aniversario. El primer evento, celebrado en el Meeting Point Madrid, se centró en la evolución de la alimentación en España desde 2010 hasta la actualidad, y resultó ser un éxito rotundo al reunir a destacados expertos en nutrición y alimentación.

Un artículo, «New junior developers can"t actually code«, sobre las nuevas generaciones de desarrolladores y sus dificultades para aprender a programar en un entorno en el que las herramientas de inteligencia artificial generativa pueden hacerlo por ellos, me ha resultado enormemente interesante, tanto por lo que tiene de experiencia en una profesión que suele adelantarse a las tendencias, como por la sensación de déjà vu con respecto a otras tecnologías anteriores.

Tras más de 50 años de carrera, el director Víctor Erice, puede presumir de que su primera película dirigida en solitario es además la mejor que ha hecho. Y no lo decimos nosotros, sino que así lo decidieron 1,639 críticos profesionales, que no dudaron en bautizar aquel primer trabajo como el mejor filme en la historia de nuestro país.

Se trata de 'El espíritu de la colmena', estrenada en 1973 y ambientada ya en la época en tiempos pasados.

La generación Z está marcando sus propias normas en el ámbito laboral, con cambios sustanciales en lo relativo a etiqueta y comportamiento con respecto a sus camaradas.

La encuesta realizada por PapersOwl a 2,000 jóvenes de entre 18 y 34 años revelaba que reglas de comportamiento que parecían básicas, no tenían la misma consideración para los jóvenes de la generación Z que se incorporan al mercado laboral.

La inteligencia artificial avanza a pasos agigantados, y DeepSeek se ha convertido en una de las opciones más llamativas del momento. Este modelo de IA, desarrollado en China, ha obtenido competir con gigantes como ChatGPT o Gemini, ofreciendo una alternativa completamente gratuita y sin restricciones en su uso. Su llegada ha generado un gran revuelo debido a su impresionante rendimiento y su disponibilidad en múltiples idiomas, incluido el español.

Cultura Emprende Radio celebra el Día Mundial de la Radio con un innovador concurso de vídeos cortos dirigido a emprendedores. La iniciativa busca dar visibilidad a proyectos empresariales y compartir historias inspiradoras en un formato accesible y dinámico.