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Cuando vamos al gimnasio para ganar músculo, es frecuente oir dos teorías distintas sobre cómo realizar los ejercicios: las repeticiones estrictas, controladas y sin impulso, frente a las llamadas "repeticiones trampa", que aprovechan el impulso o balanceo del cuerpo para mover más peso. Recientemente, un estudio científico examinó ambas técnicas, evaluando si alguna es realmente superior para aumentar la masa muscular.

Un nuevo tren de alta velocidad recorrerá el corazón de un país sudamericano con la ayuda de una potencia lejana. Promete revolucionar el transporte, generar miles de oportunidades económicas y modificar el mapa de influencias globales en la región.

Una de las ventajas de iniciarte en un videojuego con jugadores veteranos es que puedes absorber muchísima información en muy poco tiempo. Debes poner mucho de tu parte y tener la suerte de toparte con los compañeros indicados: enciclopedias andantes, gente que ha acumulado tantas horas que puede responderte cualquier cosa. Y si no pueden, buscan la respuesta.

He tenido la suerte de vivir esta situación con dos videojuegos a lo largo del último año: Escape From Tarkov y Star Citizen.

Abril es un mes de reencuentros largamente esperados y segundas oportunidades. Al menos, el que se nos plantea en 2025. La cantidad de citas ineludibles, establece el buen ritmo de un año que se niega a darnos tregua en PC y consolas. Ya bien sea a base de novedades, remasters e incluso secuelas que han tardado más de 25 años en ser una realidad. ¿Por dónde vamos a empezar? En VidaExtra no podemos responder por ti, pero sí reunirte lo mejor que nos darán los siguientes 30 días en un mismo sitio.

A medio camino entre el chambara y la acción sobrenatural, pero con un extra de furia manganime. Bleach: Rebirth of Souls es el juego de lucha que llevaba meses buscando sin saberlo: sus combates son genuinamente intensos al tiempo que retienen con maestría la auténtica esencia del manga y la nueva serie de animación.

Cuando Netflix creó su "videoclub online" que iba más allá de enviar DVDs a las casas de la gente, allá por 2007, su llegada sirvió como ventana secundaria. Todo lo que no habías podido o querido ver en el cine, lo tenías medio año luego en televisión. No importa si eran blockbusters o la última película ganadora en Cannes: se trataba del reducto de los filmes que se te habían pasado por alto o que no considerabas suficientemente atractivas como para pagar lo que costaban.

¿Qué ocurre cuando mezclamos un desconocimiento generalizado de farmacología y salud, con desconocimiento sobre las lenguas y culturas extranjeras? Muchas cosas, y pocas tan desagradables como lo ocurrido entre los siglos XII y XVII: el consumo de mumia p>

Durante la etapa final de la edad media y los primeros siglos de la edad moderna, los médicos en Europa consideraron esta sustancia como un bálsamo con propiedades curativas de lo más variopinto, desde curar una indigestión hasta luc

El año pasado, Disney decidió deshacerse de la nueva adaptación de 'Las crónicas de Spiderwick', a pesar de que ya contaba con una primera temporada rodada. Finalmente, el canal gratuito The Roku Channel rescató la serie basada en los libros de Holly Black, que en España está disponible a través de Movistar Plus+.

La historia está protagonizada por la familia Grace, que se muda a la destartalada mansión de su antepasado Spiderwick para intentar empezar de cero.

Justo antes de cruzar el arco del control del aeropuerto dejé el iPad en la típica caja genérica de plástico, pero hasta entonces no me había dado cuenta de que lo estaba llevando encima todo el rato, como si fuera un comercial intentando vender desde un catálogo. Además seguí con él durante el vuelo. Y caí en que, efectivamente, tengo la manía de llevarlo a todos lados.

Troy Hunt lleva años alertándonos de los peligros de que nos roben las contraseñas. Pasaba tan a menudo que acabó convirtiendo esas advertencias en un proyecto que se ha vuelto un referente: Have I Been Pwned. Y a pesar de todo lo que sabe, acaba de caer en un robo de credenciales con el método más común de todos: un correo de phishing.

Le puede pasar a cualquiera.