cuerpo

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.

Lo que comemos, y la hora a la que ingerimos alimentos puede influir considerablemente en el funcionamiento de  nuestro metabolismo; y eso es algo que Isabel Belaustegui tiene claro, por eso señala: "la ensalada no es buena cena, supone mucha carga digestiva".

Si intentas fortalecer el abdomen, mejorar la postura corporal y al mismo tiempo liberar tensiones o aliviar dolencias, la práctica de yoga puede ser de gran ayuda. Por eso, te mostramos la postura de yoga perfecta para laborar el abdomen en casa y lograr un six- pack soñado.

Bryan Johnson, el millonario obsesionado con revertir su edad biológica, ha llevado su cruzada antienvejecimiento a un nuevo nivel: rejuvenecer su pene. A sus 47 años, el empresario tecnológico asegura haber recuperado la función eréctil de un joven de 22 gracias a un meticuloso monitoreo de sus erecciones nocturnas, terapias con ondas de choque y un estricto estilo de vida.

Se me ha quedado grabado. Es una sensación extraña. Perturbadora como mínimo. Inquietante. Son los adjetivos que me vienen a la mente cuando pienso en Amira, el robot ultrarrealista que ha enseñado en el Mobile World Congress la empresa Engineered Arts. Un robot con aspecto de mujer, peluca y expresiones faciales muy logradas. Un robot que además reacciona ante lo que le digamos o incluso si saludamos con la mano.

A medida que envejecemos, mantener una mente ágil y saludable se convierte en una prioridad para disfrutar de una vida plena. Aunque factores como la genética influyen, los hábitos diarios juegan un papel fundamental en la preservación de la función cognitiva. En especial, la rutina nocturna puede marcar la diferencia entre un envejecimiento mental activo y uno deteriorado.

¿Qué están cociendo en 'Scream 7'? Cada anuncio que nos llega desde el rodaje es aún más extraña que el previo. Si hace poco supimos que Matthew Lillard y Scott Foley volverían a interpretar a sus personajes fallecidos (los Ghostface de 'Scream' y 'Scream 3', ahora hemos sabido que otro de los personajes asesinados volverá de entre los muertos.

James Harrison, apodado mundialmente como el hombre del brazo dorado em>, fue un héroe silencioso de la medicina cuya generosidad salvó la vida de millones de bebés. Durante décadas, este australiano donó su sangre casi todas las semanas, contribuyendo a desarrollar un tratamiento médico crucial. Su altruismo permitió proteger a recién nacidos de una enfermedad mortal y dio esperanza a innumerables familias.

Hay cuatro razones por las que Call of Duty: Black Ops 6 ha intensificado la emoción de sus partidas sin sacrificar su posición dominante como shooter bélico, y todas son verdes y llevan lazos de colores: Leonardo, Donatello, Raphael y Michaelangelo. El nuevo gran evento restringido del juego de Activision es una potente colaboración con las archiconocidas Las Tortugas Ninja.

Cada vez empieza antes y se acaba a continuación. Llevan miles de años conviviendo con nosotros, pero cada vez están más tiempo con nosotros. Las procesionarias (Thaumetopoea pityocampa) descienden de los pinos a primeros de febrero y llenan el campo de interminables filas urticantes hasta finales de mayo.

Y eso significa que la gran pesadilla del pinar está en pleno apogeo.