fortalecer

Microsoft ha abierto nuevas vacantes en España, ofreciendo oportunidades laborales en distintos perfiles dentro del sector tecnológico. La compañía fundada por Bill Gates ha publicado más de 50 ofertas de empleo para laborar en ciudades como Barcelona y Madrid, con interesantes beneficios para los candidatos seleccionados.

La práctica de yoga puede ofrecer muchos beneficios a nuestro cuerpo y además de favorecer la flexibilidad, la movilidad y la relajación, te mostramos una postura perfecta para fortalecer la espalda y aliviar dolores musculares.

La postura del saltamontes o Salabhasana implica una extensión de nuestra  columna y fortalece ante todo músculos de la espalda baja, resultando un  movimiento exigente y con el que debemos tener especial cuidado en su técnica.

Agrifood Comunicación ha iniciado una serie de encuentros profesionales denominados "Agrifood Talks", como parte de la celebración de su 15º aniversario. El primer evento, celebrado en el Meeting Point Madrid, se centró en la evolución de la alimentación en España desde 2010 hasta la actualidad, y resultó ser un éxito rotundo al reunir a destacados expertos en nutrición y alimentación.

El año pasado se publicaron varios juegazos que deberían de formar parte de la colección de cualquiera. Es indiscutible que uno de los mejores lanzamientos que vimos en 2024 fue el de Like a Dragon: Infinite Wealth, el cual nos permitió disfrutar de una aventura inolvidable con un buen cambio de aires, ya que la trama abandonó las calles de Kamurocho para dar el salto a Hawái. Una apuesta por una ambientación muy diferente que dio como resultado una auténtica obra maestra.

Las flexiones de brazos son uno de los ejercicios clásicos de fuerza con el peso corporal. Se pueden ejecutar con mejor o peor técnica, pero hay un matiz que la mayoría de personas no conocen, y supone una mayor activación del pectoral. En este artículo describimos cómo sacarle el máximo provecho a tus flexiones con un simple gesto.

Si bien las planchas en todas sus variantes son un ejercicio perfecto para fortalecer el core o zona media del cuerpo, te mostramos una alternativa de pilates ideal para tonificar el abdomen en la comodidad  de tu casa.

Aunque todos los movimientos de pilates que centran en el esfuerzo de la zona media de nuestro cuerpo, los toe taps son una excelente alternativa para focalizar aún más el trabajo en nuestro abdomen.

Según el anuncio, la Social Web Foundation (SWF) [ver post con el anuncio de su lanzamiento] se ha unido al World Wide Web Consortium (W3C) para promover estándares abiertos en la web social. Evan Prodromou representará a la fundación en el consejo asesor, manteniendo su papel en la gestión de las especificaciones ActivityPub y Activity Streams 2,0. SWF busca expandir la implementación de ActivityPub, el estándar abierto que permite la interoperabilidad entre distintas plataformas sociales.