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Si crees que es bueno usar poleas para ganar músculo porque ofrecen tensión constante al músculo, debes saber esto

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2025 21:45

Cuando se compara el uso de pesos libres con el de poleas posiblemente la razón principal que se esgrime para hablar a favor de las poleas es que estas ofrecen una tensión constante durante el movimiento, lo que suele entenderse como algo positivo para el músculo que se está ejercitando.

En este artículo vamos a detenernos en algunos aspectos biomecánicos para entender si las poleas ofrecen tensión constante durante los ejercicios.

Tags usar, poleas, musculo, tension, constante
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"Tengo un secreto, mi padre es Steve Jobs". Quiénes son y qué ha sido de los hijos del fundador de Apple

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  07.03.2025 15:45

Steve Jobs, a lo largo de su vida, solo tuvo un matrimonio, aunque se sabe que tuvo otras novias. Su viuda, Laurene Powell, ha sabido hacer carrera y fortuna independientemente de su herencia. Y es que el fundador y ex-CEO de Apple decidió dejar una herencia exigua, casi nada. ¿Por qué? ¿Hubo problemas, que pasó con los descendientes del cofundador de Apple? Jobs tuvo cuatro hijos a lo largo de su vida.

Tags Laurene Powell, Steve Jobs
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