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La elección entre una rutina dividida (split) y una rutina de cuerpo completo (full-body) es una de las decisiones más habituales en el entrenamiento de fuerza. Muchos se preguntan cuál método ofrece mejores resultados para ganar músculo y fuerza. Un estudio reciente ha analizado en profundidad esta cuestión, proporcionando respuestas claras sobre los efectos reales de ambos tipos de entrenamiento.

MediaMarkt ha comenzado la época primaveral abriendo una nueva campaña llamada Flower power. Hasta el siguiente 31 de marzo podremos aprovechar las numerosas ofertas que ha lanzado la tienda, por lo que en este artículo hemos reunido las cinco mejores ofertas en móviles de Apple, consolas de Nintendo, barras de sonido y más.

Hace unos meses 'One Piece' nos pegó una sorpresa mayúscula: el anime se iba a hiato. Aunque la serie no se paraba del todo porque se metía en un remaster de la Saga de Isla Gyojin para no dejarnos sin Sombreros de Paja durante tanto tiempo, sí que nos ha hecho esperar hasta retomar la trama de Egghead en la isla del doctor Vegapunk.

Hasta el 21 de marzo podremos aprovechar las numerosas ofertas de MediaMarkt en casi todo tipo de productos tecnológicos, por ello hemos querido escribir este artículo para reunir las mejores ofertas de la tienda tanto en esta misma campaña como en ofertas sueltas. Estos son los ordenadores, lectores de libros electrónicos y otros productos que merece la pena tener en el radar.

Sí, sábado. Día de tranquilidad y de relajación... permanentemente y cuando no tengas un coche afectado por el Hoy No Circula sabatino. 

¿Cómo? Sí, el Hoy No Circula sabatino. El día especial del proyecto ideado por la Secretaría de Medio Ambiente de la CDMX (SEDEMA) pensado para reducir las emisiones contaminantes que estás presentes en la atmósfera y, por tanto, respiramos.

Ya queda cada vez menos para que arranque la temporada de primavera de anime con sus nuevos estrenos. Y para ir calentando motores de cara al final de 'Boku no Hero Academia' para finales de año, primero nos llega su spin-off  'Boku no Hero Academia: Vigilantes', una historia ambientada cinco años antes de que Deku empezase su andadura como superhéroe.

Nunca antes habíamos estado tan cerca de ver cómo serán los iPhone 17. Durante meses, antes incluso de lanzarse los iPhone 16, las filtraciones sobre los nuevos móviles de Apple han ido sucediéndose. En virtud de todos esos datos obtenidos, han creado unas maquetas a tamaño real que nos permiten verlos "de cerca". Y es especialmente relevante ver el iPhone 17 Air, el más diferente al resto y que, como ya sabemos, destacará por su delgadísimo diseño.

Netflix no quiere perder el tiempo en la industria del anime. Tras haber triunfado recientemente con DanDaDan, la compañía ya ha puesto fecha de estreno a su siguiente proyecto animado en colaboración con Wit Studio y Hiromu Arakawa, creadora de la aclamada Fullmetal Alchemist.

Se trata de Moonrise, un nuevo anime anunciado en 2022 que, tras varios años de desarrollo y retrasos, se estrenará en exclusiva en la plataforma el 10 de abril de 2025.

¿El qué? Efectivamente, el día más problemático del Hoy No Circula, el proyecto ideado por la Secretaría de Medio Ambiente de la CDMX (SEDEMA) para reducir las emisiones contaminantes que están presentes en la atmósfera y, por tanto, respiramos.

Aunque si queremos poner un poco menos de dramatismo, diremos que el Hoy No Circula trata, simplemente, de que los conductores dejemos nuestros autos en casa. Porque, de lo contrario, nos estaremos enfrentando a una multa.

Han pasado casi nueves meses desde que Tim Cook presentó Apple Intelligence en la WWDC24. Con ello, la compañía de la manzana desvelaba su gran apuesta para posicionarse en la vertiginosa carrera de la inteligencia artificial (IA), pero la presentación de algunas de las funciones anunciadas se está haciendo esperar.

El sistema de IA debía debutar con iOS 18 en septiembre de 2024, pero no llegó hasta octubre con iOS 18,1.