repeticiones

Las flexiones de brazos son uno de los ejercicios clásicos de fuerza con el peso corporal. Se pueden ejecutar con mejor o peor técnica, pero hay un matiz que la mayoría de personas no conocen, y supone una mayor activación del pectoral. En este artículo describimos cómo sacarle el máximo provecho a tus flexiones con un simple gesto.

«Antes de que nadie en Internet hiciera nada, HyperCard lo hacía todo». Así de contundente cierra el artículo de Ars Technica dedicado al HyperCard, "un conjunto de software que permite a los no programadores crear información interactiva", en palabras de su propio creador, Bill Atkinson, para la revista Computer Chronicles en 1987.