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Elegir el ejercicio adecuado para cada grupo muscular puede marcar la diferencia en tu entrenamiento, optimizando resultados y reduciendo el riesgo de lesiones. El experto en fitness Mike Israetel ha analizado cuáles son los ejercicios más efectivos para desarrollar cada músculo de manera eficiente.

Hace ya unos cuantos años, cuando me dedicaba a reparar ordenadores a domicilio, se me ocurrió imprimir unas tarjetas de visita profesionales para que mis clientes pudieran contactarme fácilmente. Además de incorporar mi número de teléfono, que solo permitía enviar mensajes de texto porque WhatsApp apenas estaba dando sus primeros pasos, agregué mi correo electrónico.

El regreso de 'The Last of Us' está a la vuelta de la esquina y en HBO han querido aprovechar la celebración de la edición de 2025 del South by Sothwest para lanzar el estremecedor tráiler final de su temporada 2. Será el próximo 13 de abril cuando se estrenen los nuevos episodios de esta aclamada serie de ciencia ficción.

El propio adelanto deja claro que la relativa calma en Jackson está a punto de saltar por los aires.

Netflix no quiere perder el tiempo en la industria del anime. Tras haber triunfado recientemente con DanDaDan, la compañía ya ha puesto fecha de estreno a su siguiente proyecto animado en colaboración con Wit Studio y Hiromu Arakawa, creadora de la aclamada Fullmetal Alchemist.

Se trata de Moonrise, un nuevo anime anunciado en 2022 que, tras varios años de desarrollo y retrasos, se estrenará en exclusiva en la plataforma el 10 de abril de 2025.

No estoy teniendo tanto tiempo como me gustaría para jugar a Monster Hunter Wilds. Tengo un análisis bastante gordo entre manos que se está comiendo casi todo mi tiempo, pero he conseguido sacar unas horas para explorar su mundo, hacer algunas cacerías y progresar un poquito en su historia. A diferencia de World, me ha dejado con ganas de más. Soy nuevo en la franquicia, por si no se nota.

Disfruto muchísimo acribillando a los bicharracos del mundo con mi arco.

Mientras que John Lithgow fue el primer actor confirmado en la serie de Harry Potter, el elenco de profesores de Hogwarts continúa descubriéndose. HBO está enfocada en devolver a la vida las novelas de J.K. Rowling y en este caso ya tienen a punto dos nuevos fichajes de relumbrón.

Igual deberías de mirar Instagram. No por nada, sino porque puedes ganar dinero con ello. Es la original propuesta del banco digital B100, parte de Abanca, para recompensar a sus clientes. Una idea llamativa que quiere que te cuides y que te recompensa por ello.

Cuenta Health. Así se llama este producto financiero que B100 que ofrece una remuneración del 3,40% TAE de las más altas del mercado con un límite de 50,000 euros.

Durante estos últimos días hemos podido conocer cómo son algunas de las nuevas generaciones de los dispositivos de Apple. Primero fue el iPhone 16e, y ahora le ha tocado el turno al iPad Air M3, al iPad 11 y además a los MacBook Air M4 y Mac Studio M4. En este artículo vamos a repasar las diferencias entre los MacBook Air M4 y MacBook Air M3.

¿Quién será el nuevo Batman? La duda acerca de qué actor será el encargado de interpretar al Caballero Oscuro en el nuevo DCU sigue en el aire, pues Robert Pattinson no cuenta para la ecuación. The Batman pertenece a un universo independiente, por lo que Batman: The Brave and the Bold sigue siendo la producción referencia.

Andy Muschietti será el encargado de dar luz verde al proyecto, del cual le encantaría formar parte a Alan Ritchson.

Muchos amantes del cine seguían la carrera de Bong Joon-ho bastante antes de que consiguiera un impresionante éxito internacional con 'Parásitos'. Hacer historia en los Óscar fue la guinda del pastel y reforzó su posición para básicamente hacer lo que quisiera en su siguiente trabajo. Eso llevó a que el cineasta coreano acordase con Warner adaptar una novela de Edward Ashton con un presupuesto mucho más propio de una superproducción de Hollywood que de un filme de cine de autor.