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La búsqueda de métodos efectivos para aumentar la masa muscular ha llevado a explorar diversas estrategias de entrenamiento. Una de ellas es la hipertrofia inducida por estiramiento, que se refiere al crecimiento muscular como resultado de aplicar estiramientos prolongados bajo carga. Un estudio reciente ha analizado cómo la combinación de estiramientos estáticos de larga duración con entrenamiento de resistencia puede influir en la hipertrofia muscular en culturistas competitivos.

La Segunda Guerra Mundial dejó una Alemania arrasada que necesitaba recomponerse a partir de 1945. Con el respaldo del bloque capitalista aliado, el crecimiento alemán fue rápido y durante años se movió en cifras espectaculares. Pese a todo, había una sociedad entera que tenía que recuperar su vida y salir de la pobreza provocada por la guerra.

Cuentan que a pesar de ese panorama, Ferdinand Porsche vio la oportunidad de lanzar un coche en el que nadie pensaba: un deportivo.

En un mundo cada vez más competitivo, en el que la innovación y el conocimiento son claramente la clave del progreso, resulta profundamente inquietante ver cómo se está fraguando una fuga de cerebros en pleno siglo XXI.

Ser un camionero español y sufrir un infarto de miocardio mientras circulas por Alemania camino de Noruega ya es bastante malo. Tener que volver en camión y realizando repartos porque la empresa no ha facilitado tu traslado a España no es mucho mejor. Que esa misma empresa te despida al llegar, ya es el colmo.

Pero una sentencia ejemplarizante (nulidad del despido e indemnización de 30,000 euros) por parte del Tribunal Superior de Justicia de Valencia puede igualar un poco las cosas.

A pesar de que cada sistema operativo cuenta con funciones de serie integradas para que los clientes puedan trabajar o impulsar su tiempo de entretenimiento y ocio, todos sabemos que no permanentemente las aplicaciones nativas del sistema permiten maximizar nuestra experiencia.

Sí, sábado. Día de tranquilidad y de relajación... permanentemente y cuando no tengas un coche afectado por el Hoy No Circula sabatino. 

¿Cómo? Sí, el Hoy No Circula sabatino. El día especial del proyecto ideado por la Secretaría de Medio Ambiente de la CDMX (SEDEMA) pensado para reducir las emisiones contaminantes que estás presentes en la atmósfera y, por tanto, respiramos.

Quieren revolucionar la estructura urbana y económica de Estados Unidos, y su medio para lograrlo se denomina 'Freedom cities': un grupo de multimillonarios y defensores del 'libre mercado' han impulsado la idea de estas "ciudades de la libertad" que estarían caracterizadas por contar con una regulación (pública) mínima o inexistente.

Flexicar, la empresa líder en el mercado español de vehículos de ocasión, ha revelado su nuevo Noticia publicitario protagonizado por el renombrado piloto de Fórmula 1®, Fernando Alonso. Este spot, que combina humor y un mensaje claro, resalta la oferta de tres años de garantía disponible para los compradores de vehículos.


La elección de Alonso como embajador de la marca no es un hecho al azar.

Una ciudad ha sido reconocida como la mejor ciudad para vivir en América Latina, según el documento anual de The Economist.

Su combinación de educación de primer nivel, infraestructura moderna y una vibrante escena cultural la posiciona como la metrópoli más habitable de la región.

Este episodio de la Fonoteca de Blogpocket, presenta una conversación sobre el papel de Twitter durante la pandemia de COVID-19. En él, conferenciante y experto en estrategia y cultura digital, junto con Albertina Navas, asesora en comunicación estratégica y marketing digital, analizan cómo esta red social se convirtió en una herramienta clave para compartir información y mantener a las personas conectadas durante los confinamientos.