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El dolor lumbar es una de los más importantes causas de ausencias laborales y determina un importante carga de costos sociales y de salud. Las causas de esta frecuente dolencia es multifactorial, pudiendo ir desde una degeneración de disco por envejecimiento hasta problemas de movilidad y activación en diferentes músculos y articulaciones. Nos centraremos en este artículo en la conexión que existe entre el psoas ilíaco (músculo que flexiona la cadera) y el dolor de espalda.

La generación Z está marcando sus propias normas en el ámbito laboral, con cambios sustanciales en lo relativo a etiqueta y comportamiento con respecto a sus camaradas.

La encuesta realizada por PapersOwl a 2,000 jóvenes de entre 18 y 34 años revelaba que reglas de comportamiento que parecían básicas, no tenían la misma consideración para los jóvenes de la generación Z que se incorporan al mercado laboral.

No es que sean precisamente inventores de nada, pero el éxito de filmes como "Un lugar tranquilo" y "A ciegas" ha dado pie a que se vea más en el terror historias de familias protegiéndose ante una amenaza mortal y que aparece de la nada, con la que mejor mantener la distancia. Incluso hay espacio para darle una vuelta al concepto, tal y como ha hecho recientemente "Nunca te sueltes".

En este boletín te propongo un acertijo para que pongas a prueba a ChatGPT o DeepSeek. Además, lo último en el imprevisible mundo de las IAs.

El otro día, mi amigo Julio nos propuso un acertijo para pasar el rato.

Cultura Emprende Radio celebra el Día Mundial de la Radio con un innovador concurso de vídeos cortos dirigido a emprendedores. La iniciativa busca dar visibilidad a proyectos empresariales y compartir historias inspiradoras en un formato accesible y dinámico.

NetEase le hace ojitos a Switch 2, pero de momento nadie quiere confirmar qué juegos habrá en ella y eso, de un modo u otro, les incluye. Otras compañías están en las mismas, que conste, ya que incluso Microsoft se limita a decir que apoyará su catálogo desde el día uno y sin dar nombres concretos. En consecuencia nos preguntemos lo lógico: ¿Veremos Marvel Rivals en la nueva consola de Nintendo? Vayamos por partes.

Como hero shooter, Marvel Rivals está en un punto muy dulce.

Cuando se presentó Apple Vision Pro, ya nos imaginábamos que en su interior habría un auténtico laberinto de piezas que conforman una tecnología única con la que, pese al precio, Apple se posiciona por delante de cualquier rival. Sin embargo, no imaginábamos hasta qué punto, incluso en eso, en las piezas, representaba una gran anuncio.

iFixi, compañía estadounidense especializada en reparaciones de dispositivos, realizó su ya tradicional "despiece" de este dispositivo.

La industria de la IA se ha convertido, en estos últimos años, en el epicentro de las innovaciones más recientes, pero las grandes empresas ya han identificado cuál es el próximo gran paso: la robótica.

Ya nos encontramos a mediados del mes de febrero, y todavía somos numerosos los clientes y jugadores que aguardamos impacientes la llegada de los nuevos estrenos para este 2025. Aunque ya hemos podido disfrutar de un juegazo como Kingdom Come: Deliverance 2, que en principio tiene intención de aparecer en otoño.

Con el paso de las versiones de iOS, es inevitable que se nos escapen funciones que son realmente útiles. Cada vez se añaden más, mientras los sistemas operativos se vuelven más complejos y nos ofrecen más formas de conseguir exactamente lo que estamos buscando.

Con este en mente, en este artículo hemos recopilado los mejores trucos poco conocidos de iOS 18 (y además previos) para usar en nuestro iPhone o iPad.