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Si buscas un ejercicio funcional y al mismo tiempo muy efectivo para tonificar la  zona media del cuerpo, te mostramos un ejercicio de pilates perfecto para  alcanzar un abdomen de escándalo luego de los 40.

El roll up es un ejercicio muy conocido en la práctica de pilates que consiste en  pasar de posición tumbados boca arriba a estar sentados, con la ayuda de la fuerza de nuestro abdomen.

En pleno auge de las herramientas de inteligencia artificial generativa, la consultoría se encuentra en medio de una revolución relativamente silenciosa y profundamente transformadora que podría resultar trascendental de cara a su futuro.

La consultoría tradicional se basa en un modelo intensivo en mano de obra generalmente muy cualificada, con grandes equipos dedicados a investigar, analizar datos y formular recomendaciones a medida.

Hoy nos ha tocado lidiar con una de esas pérdidas muy complicados de procesar. Una leyenda en todos los sentidos, desde el ámbito puramente cinematográfico hasta el cómo configurar una carrera como estrella que ya no parece accesible. Gene Hackman era la clase de talento que parece completamente irrepetible.

Retirado desde hace años, su muerte ha sido todo un shock para los que adoran el cine, ya que ha estado presente en infinidad de filmes imprescindibles.

¿Eres de los que ve que le entra una llamada en el iPhone y los latidos del corazón empiezan a ir como si hubieras hecho una maratón? ¿O de los que prefieren esperar a que termine de sonar para luego decir "¿Qué pasa?" por mensaje? Si es así, estás dentro de una tendencia que va a más, especialmente entre los jóvenes de la Generación Z. Aunque esta generación ha crecido con un iPhone en la mano, el 56% admite asociar las llamadas con malas noticias.

Estamos presenciando en directo cómo la inteligencia artificial (IA) evoluciona y cómo muchas funciones que comienzan siendo de pago acaban llegando a cuentas gratuitas, ampliando el acceso a tecnologías cada vez más avanzadas. Prueba de ello son GPT-4, el modelo de razonamiento O1 y la generación de imágenes generativas en diversas plataformas.

Desde el año pasado, quienes usan ChatGPT pueden probar el modo de voz avanzado sin pasar por caja.

Ya sea a través de una llamada sospechosa o una oferta demasiado-buena-para-ser-verdad de su operadora, muchos clientes han caído en estafas telefónicas que exponen su privacidad o que le pegan un mordisco inesperado a su cuenta bancaria. O, terminan adquiriendo algo que no querían por culpa de confusiones y/o estrategias de venta poco éticas.

Si alguna vez has trabajado con producción musical digital, seguramente hayas escuchado el término VST (Virtual Studio Technology). Estos plugins han revolucionado la forma en que los músicos y productores trabajan en sus proyectos, permitiendo la creación de sonidos digitales sin necesidad de costosos equipos físicos.


En este artículo, exploraremos en profundidad qué es un VST, los diferentes tipos que existen y cómo puedes aprovecharlos para mejorar tu producción musical.

Poquito a poco nos vamos acercando al final de 'Dragon Ball Daima', que echa el cierre este viernes con su capítulo 20. Quizás por eso los antiguos editores de Akira Toriyama están echando la vista atrás para recordar su tiempo con el manga de 'Dragon Ball', y la verdad es que nos están dejando unas cuantas perlitas.

¿Te imaginas que en cinco años puedas decirle adiós, el famoso futurólogo que ya predijo cosas como Internet, la llegada del iPhone o la inteligencia artificial tal como la conocemos, está convencido: la inmortalidad será accesible antes de 2030.

Sí, has leído bien. Según este visionario (que no solo es ingeniero en Google, sino además autor de libros y pionero tecnológico), estamos a las puertas de una revolución que cambiará nuestras vidas para permanentemente.

El Xiaomi 14T llegó a las tiendas por todo lo alto con varias ofertas bajo el brazo. Y desde entonces no ha parado de encontrarse de oferta; algunas con mejor descuento que otras, pero siempre hemos podido encontrar el móvil con una buena rebaja a class="text-outboundlink" href="https://www.xataka.com/seleccion/me-niego-a-comprar-moviles-caros-seamos-claros-quiero-mejor-este-xiaomi" data-vars-post-title="Me niego a comprar móviles caros, pero seamos claros: quiero lo mejor.