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Se acabó depender de trucos para poder usar Meta AI en España. El asistente ha comenzado su despliegue oficial en Europa, lo que significa que estará accesible en WhatsApp, Instagram, Facebook y Messenger en algún momento de las próximas semanas.

Estamos ante una presentación largamente esperado en el Viejo Continente.

Cuando Masahiro Sakurai abre la boca, es momento de sentarnos a escuchar. El padre de Super Smash Bros. y Kirby ha sido recientemente galardonado con el Premio de Fomento del Arte para Nuevos Artistas, otorgado por la Agencia de Asuntos Culturales del gobierno japonés. La organización celebró de esta forma su prolífico canal de YouTube y, tras ello, el desarrollador ha concedido una entrevista.

Si buscas mejorar el tono muscular de tus glúteos, estabilizar tus caderas y añadir variedad a tu rutina, las patadas laterales, además conocidas como dirty dog, son una excelente opción. Este ejercicio, fácil pero efectivo, trabaja zonas clave del cuerpo que muchas veces olvidamos entrenar de forma específica, como el glúteo medio. En este artículo te explicamos cómo hacerlo correctamente, qué músculos implica y los yerros frecuentes que debes evitar.

Hace casi un año accedí, a pincharme un glucómetro sin ser diabético simplemente para contar a mis lectores de qué iba eso en clave de rendimiento deportivo y de conocer nuestro cuerpo, y qué ventajas podía aportar. No hubo subida salarial como para justificar que mi trabajo ya estuviese rebasando ciertas líneas rojas de mi vida personal y de mi propia sangre.

El Congreso ha dado un paso clave para endurecer las restricciones sobre el alcohol al volante en España. La Cámara Baja ha tomado en consideración una proposición de ley del PSOE que plantea no solo rebajar la tasa máxima de alcohol en sangre a 0,2 g/l sino además prohibir la difusión de controles policiales en las redes sociales. El texto ha avanzado con un único voto en contra de Vox y la abstención del PP.

Los límites actuales en España.

Si eres amante de los platos dulces en el desayuno y buscas una alternativa saciante y saludable, te mostramos una receta con avena y pocos ingredientes más que va perfecto para un desayuno rico en proteínas.

Este plato que no sólo va perfecto para el desayuno sino también para una  merienda o bien, resulta muy saciante debido a su riqueza en fibra y en proteínas: se trata de un soufflé de avena, leche de coco y frutos rojos.

¿Recuerdas lo que hacías con 12 años? Quizá andabas jugando a la consola, o echando una pachanga futbolera. O quizá los deportes no eran lo tuyo y preferías la simple introspección, matar las horas leyendo cuentos. Lo que está claro es que a los 12, mientras otros chavales se preocupaban por las clases de matemáticas o el examen de la semana próximo, Steve Jobs tenía la cabeza en otra cosa: construir un contador de frecuencias. Pero le faltaban piezas.

Llevamos décadas haciendo motores de combustión más eficientes, pero permanentemente con los mismos principios básicos. Ahora, una startup española tiene una idea radicalmente diferente: un motor diseñado desde cero para los híbridos del futuro. Se llama e-REX y ha captado la atención de dos gigantes: Renault y Geely.

Y van a empezar las pruebas para ver si el prometido motor revolucionario español se convierte en el corazón de los nuevos coches electrificados.

El e-Rex.

Muchos de los solteros de 'First Dates' tienen la autoestima por las nubes, pero hasta para eso hay un límite. Ni Jesús ni Macarena tenían abuela, pero ella le dio un toque de atención cuando él se pasó de la raya alabándose a sí mismo.

Jesús tiene 31 años, trabaja en logística mientras oposita y viene desde Málaga. Le contó a Carlos Sobera que buscaba una chica que le entrara por los ojos y que "tuviera buen culo": "Si no es guapa de cara, no puedo ir de la mano con ella".

Como entrenador y cliente de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, suele consistir en la mayoría de personas en algún press plano, algún press inclinado y algunos fondos o presses declinados.