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Si alguna vez has trabajado con producción musical digital, seguramente hayas escuchado el término VST (Virtual Studio Technology). Estos plugins han revolucionado la forma en que los músicos y productores trabajan en sus proyectos, permitiendo la creación de sonidos digitales sin necesidad de costosos equipos físicos.


En este artículo, exploraremos en profundidad qué es un VST, los diferentes tipos que existen y cómo puedes aprovecharlos para mejorar tu producción musical.

Fernando Tejero visitó 'La revuelta' para presentar su nueva obra de teatro, 'Camino al zoo'. El actor no había vuelto al programa desde 'La resistencia', por el pique que había por unas declaraciones que hizo David Broncano sobre él. Finalmente, anoche enterraron el hacha de guerra y lo sellaron con un beso.

Tal como explicaron al comienzo de 'La revuelta', Fernando Tejero no había vuelto al programa desde que lo visitó en la temporada 1 de 'La resistencia' hace ocho años.

En los últimos años, la ciencia del ejercicio ha experimentado un auge notable, no solo en cuanto a la forma física y el rendimiento deportivo, sino además en el entendimiento de los procesos moleculares que se desencadenan durante la actividad física. Entre estos procesos, las 'exerkinas' o, como algunos denominan de forma más impactante, 'superkinas' están cobrando especial importancia por sus amplios beneficios en la salud.

Durante las últimas tres décadas, ha habido una epidemia sostenida de obesidad infantil y adolescente. En la Región Europea de la Organización Mundial de la Salud, el sobrepeso y la obesidad afectan a casi uno de cada tres niños (29% de los niños y 27% de las niñas). Una muy extensa publicación reciente detalla la renovación del pirámide nutricional que debemos seguir en nuestro día, explicando con sumo detalle qué deben comer nuestros hijos y cuál ha de ser su estilo de vida.

Con el think different (traducido como piensa diferente), Steve Jobs hizo suyo aquello de "pensar fuera de la caja", expresión que usamos precisamente para definir esa forma de pensar y lograr ideas diferentes. Y esas buenas ideas no permanentemente vienen cuando las buscamos, sentados frente a una pantalla o con una libreta a mano. A veces sucede en momentos inesperados, como un paseo.

El cofundador de Apple adoraba dar paseos. De hecho, era uno de sus ingredientes para el éxito.

Es muy habitual pensar que la tradicional máquina de abducciones en sedestación, es decir, sentados, es un buen ejercicio para nuestro glúteo medio. El glúteo medio sería una de las porciones del glúteo que quedan más lateralizadas en nuestra cadera. 

La realidad es que no, las abducciones en esta máquina no estimulan nuestro glúteo medio así que en este artículo vamos a explicarte por qué. 

Iré al grano.

La generación actual de consolas (PS5 y Xbox Series X/S) cumple cinco años en 2025. Se puede considerar un margen suficiente largo para completar la transición de generación y que los videojuegos solo se lancen en las actuales plataformas. Sin embargo, la realidad es que todavía quedan muchas personas en PS4 y Xbox One, y que siguen anunciándose presentaciones para estas.

A estas alturas, nadie duda de que caminar sigue siendo una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud. Es fácil, no se necesita nada especial para hacerlo y sus bondades están reconocidas por la ciencia: ayuda a mantenernos activos, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades. Sin embargo, ¿es suficiente caminar para mantenernos en plena forma? Según los expertos, no del todo.

El año pasado se publicaron varios juegazos que deberían de formar parte de la colección de cualquiera. Es indiscutible que uno de los mejores lanzamientos que vimos en 2024 fue el de Like a Dragon: Infinite Wealth, el cual nos permitió disfrutar de una aventura inolvidable con un buen cambio de aires, ya que la trama abandonó las calles de Kamurocho para dar el salto a Hawái. Una apuesta por una ambientación muy diferente que dio como resultado una auténtica obra maestra.

A continuación de meses de transformación física y Ibai Llanos sigue sorprendiéndonos  tras haber perdido alrededor de 50 kilos, y esta vez ha comprobado cómo se ve su rostro sin barba.

Después de años de llevar barba, Ibai Llanos que ha cambiado radicalmente su  físico en el último tiempo ha querido comprobar cómo queda su rostro sin la misma y se ha afeitado.

Así, muestra cómo se ve su cara anteriormente más rellena y redonda, sin la barba cubriéndola.