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Uno de los consensos "oficiales" que hay en torno a la relación de volumen y frecuencia de entrenamiento es que permanentemente y cuando se iguale el volumen de entrenamiento al final de una semana, la frecuencia a través de la cual consigamos ese volumen de entrenamiento es indiferente.

Si alguna vez has trabajado con producción musical digital, seguramente hayas escuchado el término VST (Virtual Studio Technology). Estos plugins han revolucionado la forma en que los músicos y productores trabajan en sus proyectos, permitiendo la creación de sonidos digitales sin necesidad de costosos equipos físicos.


En este artículo, exploraremos en profundidad qué es un VST, los diferentes tipos que existen y cómo puedes aprovecharlos para mejorar tu producción musical.

Llevamos días sin parar de hablar del Xiaomi 15 Ultra. No es para menos, algunos ejemplos fotográficos que demuestra a la altura que estará este dispositivo.

¿Te imaginas que en cinco años puedas decirle adiós, el famoso futurólogo que ya predijo cosas como Internet, la llegada del iPhone o la inteligencia artificial tal como la conocemos, está convencido: la inmortalidad será accesible antes de 2030.

Sí, has leído bien. Según este visionario (que no solo es ingeniero en Google, sino además autor de libros y pionero tecnológico), estamos a las puertas de una revolución que cambiará nuestras vidas para permanentemente.

La cantidad de videojuegos excelentes que tuvo la Game Boy Advance es casi inabarcable, pero Astro Boy: Omega Factor puede presumir de encontrarse entre los 35 mejor valorados en Metacritic. El estudio Hitmaker de Sega fue el encargado de dar forma a un proyecto que vio la luz en Japón en 2003, pero tardó dos años en aterrizar en territorio europeo.

En los gimnasios comerciales muy pocas personas entrenan bajo supervisión cualificada. Al realizar los ejercicios sin un entrenador personal o un monitor de sala que te indique qué haces bien y qué haces mal, suelen producirse una larga lista de yerros en cada uno de los ejercicios. Aunque hay muchos de esos yerros que pueden conducir a lesiones graves, hay uno que veo repetido una y otra vez en cada una de las personas que lo hacen.

Mi columna de esta semana en Invertia se titula «Apple y las puertas traseras» (pdf), y es un intento de explicar lo que está ocurriendo en el Reino Unido cuando el gobierno del país ha pretendido ordenar a Apple que le facilitase una puerta trasera que le permitiese, previa orden judicial, inspeccionar los informes que un usuario de cualquier país del mundo tiene almacenados en su nube, iCloud.

Si echas un vistazo dentro de un gimnasio comercial te darás cuenta de que hay mucha gente, independientemente del nivel, que ya sea de forma sistemática o puntual, se dedica a hacer las repeticiones de sus series de forma muy lenta.

En algún momento tenía que llegar, porque al final, todo llega a su fin, incluso los materiales para la energía renovable. Primero le llegó el turno a los paneles solares, que ahora cuentan con centros de reciclaje. Luego, le tocó el turno a la energía eólica que sus palas han encontrado una segunda vida en diferentes estructuras, desde mini viviendas hasta incluso gominolas.

Desde hace años, Apple ha mantenido un férreo control sobre la instalación de aplicaciones en sus dispositivos, limitando a los clientes de iPhone a descargar software únicamente desde su propia tienda, la App Store. Sin embargo, con la entrada en vigor de la Ley de Mercados Digitales en Europa, la situación ha cambiado y ahora es posible instalar tiendas de aplicaciones alternativas en iOS.