Fuerza

El último viaje de Goku y sus amigos en Dragon Ball Daima se hace videojuego, y gran el reclamo de la propuesta es exactamente el misma que vimos en la tele: descubrir los tres mundos demoníacos y ponerlos patas arriba con ese extra de acción, comedia y aventura tan propio de Akira Toriyama. El nombre elegido: Dragon Ball Daima: Aventura en el Reino demoníaco. Una manera brillante de extender el fenómeno televisivo permanentemente vivo y, a su vez, permitirnos formar parte de él.

"Una lesión en la rodilla lo cambió todo", esa es la primera frase con la que se presenta en su página web Alejandro Soler Tari. Conocido por muchos como "el hombre récord", Alejandro se dedicó al Taekwondo durante 21 años consiguiendo medallas internacionales, pero una rotura de ligamento cruzado anterior de rodilla en 2010 le hizo plantearse nuevos retos. A día de hoy posee 91 títulos Guinness Wolrd Records en retos como hacer el muscle up más pesado.

Jeff Bezos ha fundado dos de las empresas con más éxito de la última década: Amazon y Blue Origin. Su camino hacia el éxito no solo estuvo impulsado por sus habilidades de liderazgo y su visión de futuro, sino además por siete temores que marcaron todas y cada una de las decisiones que ha tomado en su carrera empresarial.

Aitor Zabaleta Korta es experto en entrenamiento de fuerza orientado al crecimiento muscular. En su perfil de Instagram cuenta con más de 270 mil seguidores a los que aconseja sobre ejercicios y métodos de entrenamiento para optimizar las sesiones en el gimnasio. En una de sus últimas publicaciones se centra en la efectividad de las repeticiones parciales y muestra si tienen o no sentido.

Desde hace ya varios años, la movilidad autónoma ya no es un sueño futurista, sino una realidad cuya única limitación es la voluntad de las ciudades para acometer ese tipo de proyectos con los socios adecuados.

Los robotaxis están transformando la forma en que nos movemos en las ciudades, y el panorama global se divide entre pioneros audaces e iniciativas que han naufragado, generalmente por culpa de sus propios promotores.

CrossFit es mundialmente aceptado por sus beneficios físicos, pero su impacto va más allá de la condición física. Un estudio recién publicado examina los efectos psicológicos y organizacionales de la práctica de CrossFit, destacando cómo la frecuencia de participación influye en el bienestar y el capital psicológico. Se encontró que estos factores además median la relación entre la práctica semanal y el compromiso laboral de los participantes.

El nuevo juego de supervivencia en primera persona de Channel37 nos sumerge en un mundo postapocalíptico donde la humanidad está al borde de la extinción. Como el último Caretaker, tu misión será recuperar los últimos embriones humanos y restaurar un complejo científico.

Las superseries de antagonistas fueron un método de entrenamiento muy usado por los culturistas de la vieja escuela. Incluso el propio Arnold Schwarzenegger las usó y defendió. Su funcionamiento es sencillo de explicar ya que simplemente consistían en emparejar dos ejercicios de músculos antagonistas y hacerlos seguidos sin descansar entre uno y otro, solo tras realizar el segundo.

Con la gala de los Premios Óscar 2025 a la vuelta de la esquina, es momento de realizar un breve análisis a la categoría de mejor banda sonora original, pero antes me gustaría compartir una reflexión: la abundante cantidad de galardones y su correspondiente publicidad, está consiguiendo que los resultados de los premios de cine sean bastante predecibles.

Si buscas un ejercicio funcional y al mismo tiempo muy efectivo para tonificar la  zona media del cuerpo, te mostramos un ejercicio de pilates perfecto para  alcanzar un abdomen de escándalo luego de los 40.

El roll up es un ejercicio muy conocido en la práctica de pilates que consiste en  pasar de posición tumbados boca arriba a estar sentados, con la ayuda de la fuerza de nuestro abdomen.